Сухие и шершавые руки что делать народные средства

Лечение очень сухой кожи на руках

Сухие и шершавые руки что делать народные средства

Каждый день нам приходится сталкиваться с разнообразными средствами бытовой химии, порошками, моющими средствами для посуды, чистящими и т. д. Все эти вещества негативным образом влияют на состояние кожи рук, пересушивая ее и приводя к появлению трещин, сопровождающихся болезненными ощущениями.

Для того чтобы обезопасить собственные руки, необходимо использовать увлажняющие средства, а также защитные компоненты, не позволяющие внешним раздражителям воздействовать на кожные покровы.

Причины

Если описывать причины пересыхания кожи рук, то следует отметить, что подобное явление происходит из-за нарушения (недостатка) выработки кожного сала. Происходить это может в результате внешних и внутренних факторов.

Среди внешних нужно отметить:

  • сухой воздух в помещении;
  • действие воды на кожу;
  • продолжительное нахождение под солнцем или на морозе;
  • взаимодействие с косметическими продуктами и бытовой химией, вызывающей обезвоживание и пр.

Что касается внутренних факторов, то среди них можно выделить такие причины предшествующие пересыханию кожи рук:

  • изменения гормонального фона;
  • нарушение обмена веществ;
  • длительный прием антибиотических средств;
  • обезвоживание организма;
  • дерматологические недуги;
  • вредные привычки;
  • нехватка витамина А или Е и т. д.

Сухие руки — что делать и как ухаживать за кожей?

В основном, кожа начинает пересыхать под воздействием внешних факторов, по этой причине можно выделить ряд мер, которые помогут защитить руки и предотвратить появление трещин, шелушения и других симптомов, характеризующих описываемую проблему:

  • использование резиновых или силиконовых перчаток для работы с продуктами бытовой химии для стирки, мытья посуды и пр.;
  • применение солнцезащитного крема;
  • требуется одевать на руки теплые перчатки при минусовой температуре;
  • необходимо использовать только качественные моющие средства для рук, с мягким действием;
  • рекомендовано принимать витамины, особенно зимой, в период недоступности многих продуктов;
  • по возможности избавиться от вредных привычек и т. д.

Витамины вылечат сухую и трескающуюся кожу рук

К сожалению, многие сталкиваются с тем, что кожа рук сухая и трескается до крови, как было выявлено выше – это может быть результатом нехватки витаминов.

Всвязи с этим необходимо отметить роль витаминов в процессе лечения и ухода за кожей подверженной пересыханию.

Также, перед тем, как приступить к восстанавливающим мероприятиям, следует выявить, какого именно витамина не хватает организму.

Витамины разных групп активно принимают участие в протекании биохимических процессов внутри кожи, регулируя ее гидратацию, а также выработку коллагена и эластина. По этой причине, опишем наиболее необходимые витамины для ухода за кожей рук и то, как проявляется нехватка каждого из веществ:

  • витамин А. Нехватка в организме данного витамина приводит к уменьшению выработки кожного сала. Следовательно, покровы становятся боле сухими, появляются болезненные ощущения, возникают трещины. Для того чтобы снизить интенсивность симптомов авитаминоза необходимо увеличить объемы потребления красных и оранжевых овощей, а также зелени;
  • витамин В. При нехватке конкретного вещества в дерме начинаются дегенеративные процессы, что приводит не только к возникновению морщин, трещин и ощущению сухости, но и к потере естественного цвета. Чтобы восполнить недостаток витамина группы В, следует кушать куриные яйца, а также употреблять молочные продукты;
  • витамин С. Конкретный витамин является одним из самых распространенных, по этой причине его нехватка в организме встречается очень редко. Следует заметить, что именно витамин С принимает участие в стимуляции выработки гиалурона и коллагена, проводя профилактику появления морщин и трещин. Как известно, конкретный компонент присутствует в цитрусовых, яблоках, шиповнике и зелени;
  • витамин Е. Конкретный компонент является важнейшим антиоксидантом, препятствующим пагубному действию свободных радикалов на кожу. К тому же, конкретный витамин необходим для поддержания баланса жидкости на клеточном уровне, поэтому его нехватка приводит к пересыханию покровов. Рассматриваемое вещество присутствует в большом количестве в растительных маслах, молоке и шпинате.

Эффективные ванночки для рук, смягчающие кожу

Для того чтобы кожа была мягкой, увлажненной и здоровой, необходимо как в профилактических целях, так и в терапевтических применять ухаживающие ванночки для рук.

Следует заметить, что для предотвращения пересыхания покровов достаточно одной процедуры в месяц, но для того, чтобы восстановить поврежденную кожу, требуется проводить систематические мероприятия, курсами по 2-3 ванночки в неделю.

  1. Хорошо помогает увлажнить и смягчить кожу крахмальная ванночка, для создания которой нужно в одном литре теплой воды растворить две столовые ложки крахмала. В полученный раствор нужно опустить руки на 15 минут, по завершению которых требуется извлечь их из емкости, промокнуть полотенцем и покрыть сверху рыбьим жиром. Затем на кожу наносится глицерин, после чего одеваются мягкие перчатки, в которых нужно провести всю ночь.
  2. Не менее эффективны ванночки на основе растительных отваров и настоев. Для создания действенного средства понадобиться в емкость всыпать столовую ложку цветков ромашки и по чайной ложке сушеных листьев подорожника и шалфея. Данные травы нужно залить литром крутого кипятка и даль целебному составу настояться в течение получаса. Когда все будет готово, в настой требуется опустить руки и выдержать их в емкости не менее 15 минут.

Лечение сильной сухости масками в домашних условиях

Многие не знают, как избавиться от сухости кожи, в связи с чем предлагаем ряд эффективных рецептов масок для дермы рук.

Используя питательные составы, можно навсегда позабыть о морщинах, появляющихся на пальцах, трещинах и болезненных ощущениях возникающих из-за пересыхания кожи.

Все что необходимо делать – это время от времени прибегать к использованию масок на основе природных компонентов.

  • Одной из наиболее популярных масок является глицериновый состав, который качественно питает и увлажняет кожу рук. Для приготовления домашнего препарата понадобиться смешать в равном объеме, взяв по чайной ложке каждого, глицерин и лимонный сок. Эти компоненты нужно соединить со столовой ложкой горячей воды, оливкового масла, также ввести в состав маски полторы столовые ложки перемолотой крупы «Геркулес». Все компоненты нужно перемешать и нанести на кожу рук на четверть часа.
  • Для ухода можно использовать и другие маски, например, медово-яичную. Для приготовления средства понадобиться смешать и перебить блендером 2 яичных желтка, 2 столовые ложки меда и треть стакана растительного масла. Полученную массу нужно перемешать и нанести на сухую кожу на 15-20 минут.
  • Для проведения восстановительных мероприятий можно использовать и более простые маски, состоящие из нескольких компонентов. Так, например, хорошо помогает овсяная маска, для приготовления которой требуется отварить овсянку и добавить в нее пару ложек растительного масла – препарат готов. Также можно растолочь отварной картофель и выдержать в массе руки в течение трети часа, что тоже способствует восстановлению поврежденной или сухой дермы.

Какими маслами мазать руки

У каждой девушки, которая имеет чувствительную сухую кожу, возникает вопрос, чем мазать руки от трещин? Не секрет, что в рамках косметологиии лечения различных кожных проблем, нет ничего лучше, чем использовать природные растительные масла. Эти продукты содержат в своем составе целый ряд питательных компонентов, витаминов и микроэлементов, способствующих заживлению трещин и увлажнению покровов.

Эффективно справляется с этой задачей льняное масло, которого достаточно нанести на кожу рук всего несколько капель и равномерно распределить по всей коже. Можно заменить данный продукт касторовым или репейным маслом, которые также действенно будут влиять на дерму, запуская процессы регенерации и питая кожу.

Лучшие крема

Порой, когда на рукахочень сухая кожа, очень сложно определиться,что делать и какое средство выбрать. В предыдущих пунктах был представлен широкий перечень средств, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, а сейчас, необходимо отметить, что магазинные продукты будут более направлено воздействовать на проблему.

Однако в конкретном случае следует быть осторожным, поскольку синтетические препараты могут вызывать побочные действия и только усложнять ситуацию. По этой причине ниже представим наиболее безопасные и эффективные препараты, предназначенные для ухода за кожей рук.

Крема для заживления трещин

Поскольку при пересыхании кожи на ней могут образовываться трещины, которые причиняют множество дискомфорта и болезненных ощущений, следует использовать вещества, способствующие скорейшему заживлению подобных повреждений дермы.

На сегодняшний день можно встретить очень много препаратов данной категории на прилавках специализированных магазинов и аптек.

В связи с этим, следует выделить ряд наиболее эффективных кремов, которые обладают выраженным заживляющим трещины на руках действием:

  • крем-бальзам для рук заживляющий Рецепты бабушки Агафьи;
  • Бархатные ручки Заживляющий эффект без рубцов;
  • Мухомор против трещин – защищающий, смягчающий, заживляющий;
  • Астродерм.

Питательные для очень сухой кожи рук

Питательные крема для очень сухой кожи рук имеют особое действие, оказывая экспресс-помощь. Механизм их влияния на покровы кроется в том, что состав препарата интенсивно увлажняет кожу, проникая глубоко в дерму.

Однако следует быть внимательным при применении питательных продуктов, предназначаемых для очень сухой кожи, поскольку их действие характеризуется как интенсивное, что часто может привести к аллергическим реакциям и прочим негативным последствиям.

При проблеме сверх сухой кожи иных вариантов нет, в связи с этим, требуется выделить наиболее действенные крема:

  • NeutrogenaNerwegianFormula;
  • Faberlic«Двойное дыхание»;
  • Nourishing Hand Cream for Dry Hands;
  • Clinique Water Therapy Moisture Glove Hand Cream.

Увлажняющие с мочевиной

Мочевина является одним из наиболее ярких компонентов включающихся в состав увлажняющих кремов, поскольку она обладает интенсивным действием.

Это вещество воздействует на покровы особым образом, увлажняя их, восстанавливая водный баланс и осуществляя местную регенерацию.

В связи с этим, можно отнести подобные увлажняющие крема к ряду препаратов, к которым необходимо обращаться при наличии проблемы сухой кожи рук. Среди наиболее популярных и действенных средств конкретной категории необходимо выделить:

  • Flexito Бальзам для рук;
  • Hand- und Nagellotion Handwunder;
  • HISEIDO Cream Urea;
  • Dulgon Hendcremurea.

Силиконовые защитные крема

Силиконовые крема – это специальные препараты, основной задачей которых является защита кожи рук и кончиков пальцев.

Особенно актуально использовать жирные крема в зимнее время, когда в помещении низкая влажность, а на улице низкая температура, что негативно действует на состояние кожи.

По этой причине необходимо выделить ряд наиболее эффективных силиконовых кремов для ухода за кожей рук:

  • Невская косметика Силиконовый крем для рук;
  • Avon с силиконом;
  • VELENA силиконовый крем;
  • Элен защитный крем.

Увлажняющие силиконовые Спа перчатки

Как ни странно, но уход за сухой и поврежденной кожей рук может быть достаточно приятным, особенно когда для этого используются Спа-перчатки.

Данное средство представлено в виде мягких перчаток для рук, которые внутри содержат особый состав, позволяющий увлажнить кожу и заживить трещины на покровах.

Для проведения сеанса следует распаковать продукт и одеть его на руки, дав им насладиться покоем в течение отведенного времени, указанного в инструкции к косметическому средству.

(3 4,67 из 5)
Загрузка…

Источник: http://CosmeticTrends.ru/uhod/dlya-ruk/suxaya-kozha-ruk-chto-delat.html

SOS! Сухая кожа рук: 13 действенных советов

Сухие и шершавые руки что делать народные средства

Вы заметили, что кожа ваших рук стала сухой? Это может быть первым признаком приближающейся осени, с ее холодными ветрами. В зимнее время года на сухость кожи жалуется едва ли не каждый второй житель нашей страны. Из нашей статьи вы узнаете: что может послужить причиной сухой кожи рук и как этого избежать.

Для того, чтобы проблема не приняла большие масштабы (не появилось шелушение кожи, раздражение и мелкие кровоточащие ранки), необходимо выяснить, причину сухости кожи.

Сухая кожа рук – основные причины

Чаще всего источником проблемы может быть:

  • отсутствие должного ухода за кожей рук;
  • соприкосновение кожи с агрессивными моющими средствами, бытовой химией различных видов. В итоге разрушается слой эпидермиса, а кожа лишается своей естественной защиты. Это приводит к появлению трещин, возникновению дерматитов и аллергий, сухости рук;
  • отрицательное воздействие окружающей среды, в том числе холода, сильного ветра, которые делают кожу сухой и грубой, на руках появляются трещинки и покраснения. Солнце может также негативно сказываться на красоте кожи рук, обезвоживая ее и стимулируя процессы старения. Сухие пятна на коже появляются «благодаря» резким колебаниям и перепадам температуры воздуха;
  • нехватка в организме витаминов, то есть банальный авитаминоз может стать причиной сухой кожи рук, особенно это актуально весной и осенью, когда кожа более уязвима.

Согласитесь, любая из вышеперечисленных причин может серьезно подпортить настроение.

Кому понравится, что сухие руки шелушатся, на коже то и дело появляются так называемые «цыпки», а пальцы иногда и вовсе кровоточат на сгибах? Не надо отчаиваться раньше времени и сразу бежать к дерматологу за «волшебными таблетками или уколами». Попробуйте сначала воспользоваться нашими советами, и, возможно, вам удастся избавиться раз и навсегда от напасти под названием «сухая кожа рук»!

13 способов решения проблемы сухой кожи рук

1.Хорошо мойте руки и тщательно вытирайте кожу. Этот совет кажется банальным, однако не спешите его игнорировать. Мытье рук предполагает воздействие на кожу теплой воды и мягкого мыла.

Не лишним будет использование увлажняющего геля или лосьона, которые помогут сухой коже. Вытирать руки полотенцем нужно тщательно, протирая даже участки между пальчиками. Если вы вытерли руки в спешке, на коже останется влага, которая сделает ее сухой и уязвимой.

2. Косметологи советуют использовать крем для рук каждый раз после их мытья. Чтобы избавить кожу от сухости, средство должно содержать растительные экстракты, глицерин, сорбитол и молочную кислоту.

Кожа рук нуждается в дополнительном увлажнении и перед прогулками на свежем воздухе, особенно в холодное время года. К примеру, крем «Радевит» усиливает защиту кожи, отзывы людей, которым данный крем помог забыть о сухой коже рук, можно встретить довольно часто.

3. Возьмите себе за правило мыть посуду и убирать дома исключительно в резиновых или виниловых перчатках для рук.

Причем перед тем, как надеть перчатки, кожу рук нужно обработать питательным кремом, так вы избежите появления сухой кожи .

4.Употребляйте продукты, богатые витаминами. Или увеличьте их употребление хотя бы с наступлением холодов.

Витамины способствуют нормализации обмена веществ, насыщают наш организм, питают его, в том числе кожу наших рук.

5. С приходом осени поспешите утеплить свои ручки. Для этого подойдут перчатки и варежки, благо, сейчас можно найти самые разные модели на любой вкус и достаток.

Перчатки защитят кожу от мороза и ветра, минимизируют риск появления сухой кожи на руках.

6. Идеальный вариант решения проблемы сухой кожи рук – это использование масла. Подойдет льняное, оливковое и даже обычное подсолнечное масло, которое делает кожу рук более мягкой, придает ей эластичность и избавляет от сухости и раздражения.

Рецепт использования несложный: подогретым на водяной бане маслом пропитывает марлю, которую потом накладывают на сухую кожу рук. Затем сверху накладывается слой вощеной бумаги и надеваются хлопковые перчатки. Если кожа рук слишком сухая, покрыта трещинами и ранками, масляную терапию следует проводить не реже двух раз еженедельно.

7. Хорошим средством для увлажнения сухой кожи станет домашний крем, приготовленный из свиного и бараньего сала, в одинаковых пропорциях растопленных на водяной бане.

Храня такую смесь в холодильнике и периодически используя, вы дадите возможность коже рук восстановиться и увлажниться. Так вы быстро забудете о сухой коже рук.

8. Экспресс-помощь вашим сухим ручкам способен оказать сметанный компресс. На стакан сметаны средней жирности нужно взять один куриный желток и выжать сок одного лимона (несколько капель).

Смочить салфетку в получившейся смеси и наложить ее на кожу рук, затем сверху обернуть руки пищевой пленкой, и надеть перчатки. Оставить компресс следует не менее чем на двадцать минут перед сном.

Затем удалить остатки массы ватой, и снова надеть перчатки.

9.Ванночка, приготовленная из настоя подорожника, станет спасением для сухой кожи рук.

Для ванночки берем столовую ложку травы и заливаем литром кипятка. Смеси надо дать настояться в течение получаса, а затем в полученный отвар опустить руки на десять-пятнадцать минут. Затем выньте руки из отвара, хорошо вытрите кожу и обязательно смажьте ее жирным кремом.

10.Настой из шалфея также отлично справится с сухой кожей рук. Настой можно приготовить из 400 мл кипятка и двух столовых ложечек листьев. Затем как следует процедите это средство, оно  успокоит потрескавшуюся и сухую кожу, увлажнит и смягчит ее.

11.Ромашковый отвар способен прекрасно смягчить сухую кожу ваших рук, он заживляет трещины и ранки.

Чтобы приготовить такой отвар, нужно взять одну столовую ложку аптечной ромашки, залить ее одним литром кипятка и дать настояться в течение двадцати минут. После того, как отвар остудится до 40 градусов, опустите в него руки еще на двадцать минут. Затем насухо протрите кожу мягкой салфеткой. Не лишним будет и нанести на кожу жирный питательный крем.

12.Парафинотерапия, которая может выполняться как в салоне, так и в домашних условиях, прекрасно способствует заживлению поврежденной кожи. Если ваши руки слишком сухие, то вы увидите положительный результат сразу после первой процедуры нанесения парафина. Процедура скажется не только на коже, но и на суставах, поскольку парафинотерапия оказывает расслабляющее действие.

13. Самый современный на данный момент способ восстановления кожи – это биоревитализация. Она представляет собой коррекцию косметических недостатков кожи рук с помощью насыщения ее слоев гиалуроновой кислотой.

Такая процедура очень действенна и работает на нескольких уровнях. Проводится она преимущественно в условиях салона, поэтому если у вас серьезные проблемы с кожей, биоревитализация станет прекрасным выходом из данной ситуации, особенно накануне морозов.  

Итак, если из года в год с наступлением холодов кожа на ваших руках становится сухой, появляются трещины, воспаление и раздражение – не тяните, воспользуйтесь приведенными выше советами. Мы уверены, что вы обязательно найдете именно тот способ, который поможет привести кожу в порядок и вы с удовольствием будете любоваться вашими красивыми руками!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5937b4b7d7d0a62756e9d383/5ac736d8610493d7df7a6f1b

Что делать если кожа рук очень сухая и трескается — 5 народных средств

Сухие и шершавые руки что делать народные средства

Руки – это особая часть тела. Именно руками мы совершаем все наши основные дела и именно они подвержены постоянному стрессу. Резкие изменения погоды, постоянный контакт с химическими веществами, горячая и холодная вода – эти факторы каждый день воздействуют на них и зачастую отрицательно сказываются на их состоянии.

Когда кожа рук очень сухая и трескается – это не только вызывает боль и выглядит неприглядно, но и доставляет немалый дискомфорт. С наступлением холодного времени года, эта проблема становится максимально выраженной.

В данной статье рассмотрим причины и действенные способы лечения народными средствами сухости кожи рук.

Причины сухой кожи и появления трещин

Частое мытье рук, а тем более с использованием агрессивных очищающих средств может быстро привести к пересушиванию кожи.

При контакте рук с горячей водой, ухудшается ее состояние и смывается защитный слой.

В этом случае для предотвращения и лечения сухих потрескавшихся рук рекомендуется надевать перчатки при мытье посуды и использовать мягкое, увлажняющее мыло, разработанное специально для сухого типа.

Холодная погода, сопровождаемая падением относительной влажности также оказывает негативное влияние на состояние кожи. С наступлением холодов она становится сухой, начинает шелушиться и появляется неприятное ощущение стянутости. В такой период руки нуждаются в особом уходе.

Зачастую трещины на руках являются результатом издержки профессии. Представители таких профессий, как например медсестры, врачи или учителя, которым по долгу службы приходится часто их мыть могут имеют сухую кожу. У работников заводов или парикмахеров, которые регулярно подвергаются воздействию химических веществ и других агрессивных раздражителей также сильно сохнет и трескается кожа.

Хронические заболевания могут быть причиной сухости рук. Например, люди с аутоиммунными заболеваниями, такими как диабет или волчанка, имеют плохое кровообращение в конечностях, соответственно сухой тип кожи. Экзема и псориаз также вызывают воспаление, приводящее к шелушению и появлению трещин.

Какие витамины принимать

Малое количество витамина B3 в рационе может привести к кожным заболеваниям, например таким как дерматит, который характеризуется образованием корочек и отслаиванием кожных чешуек. Исследование, проведенное в 2015 году показало, что дефицит ниацина может быть причиной проявления фотодерматита, заболевания, которое проявляется в виде воспалений и сыпи.

Старайтесь ежедневно потреблять большое количество продуктов, богатых витаминов B3 или принимайте его в виде пищевых добавок. Суточная норма витамина В3 для мужчин составляет порядка 16 мг и 14 мг для женщин.

Дефицит витамина B12 также может вызвать кожные заболевания, такие как атопический дерматит (сухие, чешуйчатые пятна кожи) и угри.

Ешьте много продуктов, богатых этим веществом, чтобы помочь предотвратить его дефицит. Обратитесь к квалифицированному врачу, чтобы узнать, нуждается ли ваш организм в дополнительных дозах витамина В12. Рекомендуемая доза для взрослых — около 2,4 мг.

Биотин

Биотин оказывает благотворное влияние на кожу и дает необходимое увлажнение, в то время как его дефицит может быть причиной себорейного дерматита, излишнего высыхания и ее растрескивания, а также появления болезненных трещинок в уголках рта.

Употребляйте продукты, богатые биотином — яйца (особенно желтки), пивные дрожжи, орехи, сардины, соевые бобы, бобовые, грибы, бананы, цветная капуста и цельные зерна. Достаточный уровень потребления биотина составляет 30 мг в день для мужчин и женщин.

Витамин С

Витамин С призван не только защищать наш иммунитет, но и обеспечивать нормальное состояние кожи. Стимулирует производство коллагена повышают ее гидратацию. Грубая, сухая, чешуйчатая кожа может быть признаком того, что вы не его дополучаете.

Поэтому стоит восполнять в организме необходимые запасы этого витамина. Его суточная норма — 90 мг для мужчин и 75 мг для женщин.

Вот одни из лучших народных способов, которые помогают успокоить и увлажнять сухую кожу, а также вылечить трещины на руках.

Оливковое масло

Как богатый источник полезных жирных кислот и антиоксидантов оливковое масло поможет успокоить сухую и зудящую кожу. Его особенность заключается в том, что оно очень быстро впитывается в эпидермис и длительное время не дает влаге испаряться. Кроме того, обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, которые позволяют бороться с микробами, а также уменьшают боль и зуд.

Способы использования оливкового масла:

  • Слегка нагрейте 1-2 столовые ложки оливкового масла и нанесите на руки, слегка массируя непродолжительное время. Оставьте на несколько минут (или можно на всю ночь), а затем смойте водой. Повторяйте 2-3 раза в день, пока не появиться видимый результат.
  • Мед увлажняет кожу и делает ее гладкой и мягкой. В сочетании с оливковым маслом поможет поддерживать уровень влаги в дерме. Слегка нагрейте 2 столовые ложки чистого меда в микроволновой печи или на водяной бане, а затем добавьте 2 столовые ложки масла. Хорошо перемешайте и нанесите на руки. Держите 10-15 минут. Повторяйте так 1 раз в день.
  • Разотрите в пюре половину спелого банана и добавьте 1 чайную ложку оливкового масла и 1 столовую ложку сырого меда. Тщательно перемешайте до однородного состояния и распределите по коже. Смойте через полчаса теплой водой, а затем холодной водой, чтобы обеспечить удержание влаги. Повторяйте ежедневно.

Молоко

Молоко содержит молочную кислоту, которая поддерживает достаточный уровень увлажнения и отшелушивает мертвые клетки. Она имеет мощные противовоспалительные и успокаивающие свойства, которые помогают лечить сухую и потрескавшуюся кожу.

Вот несколько способов его применения:

  • В миску влейте 1/2 стакана холодного молока и смочите в нем чистую ткань. Отожмите и наложите на проблемные участки. Дайте впитаться около 8-10 минут и затем осторожно протрите руки другой стороной ткани, пропитанной теплой воды. Делать такую процедуру нужно каждый день для быстрого достижения эффекта.
  • Молоко в сочетании с розовой водой и лимонным соком помогает восполнить необходимый запас влаги в коже и сделать ее гладкой и мягкой. Смешайте по 2-3 капли свежего лимонного сока и розовой воды в 4 столовых ложках молока. Хорошо перемешайте и нанесите полученную смесь на кисти, слегка втирая. Держите 10-15 минут и затем ополосните холодной водой. Применяйте данный способ 2 раза в день, пока не увидите результаты.
  • Натуральное масло, содержащееся в арахисах, прекрасно увлажняет, насыщает влагой и вылечивает сухие трещины рук. Приготовьте маску из измельченного арахиса (8-10 ядер), 1/2 стакана молока и 2 столовых ложек меда. Нанесите этот микс на пораженные участки на 15-20 минут и потом смойте теплой водой. Делайте это ежедневно.
  • Миндальное масло также эффективно увлажняет, смягчает и помогает поддерживать общее состояние кожи. Смешайте 1 чайную ложку миндального масла в 1 стакане теплого молока и хорошо перемешайте. Ежедневно пейте эту жидкость перед сном.

Овсянка

Овсянка богата белками и помогает уменьшить сухость кожи, делая ее увлажненной. Она отшелушивает и очищает.

  1. Смешайте 1 чайную ложку меда и 2 столовые ложки овсяной муки. Хорошо перемешайте до образования гладкой пасты. По желанию можно добавить свежий лимонный сок.
  2. Нанесите смесь на руки и оставьте на 10 минут. Ополосните теплой водой и продолжайте этот процесс дважды в неделю до желаемого результата.

Авокадо

Этот фрукт богат различными витаминами, жирными кислотами и антиоксидантами, которые помогают вылечить кожу. Способствует восстановлению ее тургора и эластичности.

  1. Сделайте смесь из пюре мякоти половины авокадо и 3-4 столовых ложках меда. Тщательно перемешайте.
  2. Смажьте этой смесью ладони и держите минут 15-20 и затем ополосните теплой водой. Выполнение процедуры не менее двух раз в неделю поможет быстро избавиться от трещин.

Розовая вода и глицерин

Как глицерин, так и розовая вода просто творят чудеса с кожей, отлично ее увлажняют и питают. Лечат шелушащуюся, обветренную кожу рук.

Смешайте 1/4 стакана глицерина и 1 ½ стакана розовой воды. Вылейте эту смесь в пустую бутылочку с распылителем и периодически 3-4 раза в день распыляйте смесь на руки, давая высохнуть естественным путем.

Не забывайте хорошо встряхивать бутылочку перед каждым использованием.

Другие эффективные народные средства

Алоэ вера — это натуральный увлажняющий крем, который пополняет утраченный запас влаги и образует защитный слой на коже. Просто нанесите гель алоэ вера из свежесобранных листьев на руки и осторожно помассируйте. Промойте теплой водой через 10-15 минут. Выполняйте каждый день.

Мед также отлично увлажняет и успокаивает раздраженную кожу. Аккуратно смажьте медом пораженные участки, оставьте на некоторое время и смойте водой.

Яблочный уксус поможет сбалансировать уровень рН кожи и восстановить влагу. Смешайте 1 столовую ложку уксуса в 1/2 стакана воды и нанесите раствор на ладони с помощью ватных тампонов. Подождите 10 минут и ополосните. Повторяйте процедуру через день.

Кроме того, можно применять такие натуральные увлажняющие средства, как например чистое осветленное топленное масло гхи, пчелиный воск, масло какао, арахисовое масло, масло ши и т. д. Любое из этих средств следует наносить на руки и массировать в течение нескольких минут. Затем нужно ополоснуть руки теплой водой и повторять так 2-3 раза в день.

Надеемся эта статья была полезной и теперь вы знаете что делать, если кожа на руках сухая и трескается. Если у вас есть какие-либо вопросы или вы знаете другие натуральные средства, пожалуйста, оставляйте их ниже.

Источник: https://anatalia.ru/chto-delat-esli-kozha-ruk-ochen-suxaya-i-treskaetsya.html

Сухая кожа рук: 7 главных причины и что с этим делать

Сухие и шершавые руки что делать народные средства

Сухость кожи может быть вызвана как генетической предрасположенностью, так и внешними факторами — использованием неудачно подобранных косметических продуктов или суровыми погодными условиями.

Кожа сухого типа плохо удерживает влагу, поскольку поврежден ее естественный защитный слой — гидролипидная мантия. Особенно часто от этой проблемы страдают участки с тонкой кожей: веки, руки, шея, зона декольте.

Если речь не идет об атопическом дерматите или экземе, то можно выделить несколько причин сухости кожи рук.

  • Частое мытье рук агрессивными очищающими средствами и использование бактерицидных гелей (особенно актуально для врачей и медсестер).
  • Использование средств бытовой химии без перчаток.
  • Пренебрежение средствами ухода.
  • Слишком частое использование скраба и, как следствие, нарушение целостности защитного барьера эпидермиса.
  • Работа с химическими реагентами, растворителями и прочими агрессивными веществами.
  • Экстремальные погодные условия: зной или, наоборот, сильный мороз и ледяной ветер.
  • Пониженная влажность воздуха в помещении — распространенная зимняя проблема, поскольку при включении центрального отопления воздух, как правило, оказывается пересушенным.

Чтобы кожа рук не стала сухой, при уборке и мытье посуды надевайте перчатки. © iStock

Уход за кожей рук не ограничивается одним только кремом, особенно если вы достаете его из ящика лишь в экстренных ситуациях.

Несложная схема ухода поможет поддерживать руки в отличном состоянии.

  • Обратите внимание, чем вы моете руки и как часто это делаете. Если сухость и трещины на коже рук — ваша постоянная проблема или работа обязывает мыть руки по многу раз в день, поменяйте классическое кусковое или жидкое мыло на более щадящее кремовое средство очищения.
  • Важно ограничить контакт кожи рук со средствами бытовой химии, например, при мытье посуды: пользуйтесь перчатками или замените средства на увлажняющие и гипоаллергенные.
  • Скраб для рук не пользуется большой популярностью, но обзавестись им не помешает. Регулярная (пару раз в неделю) эксфолиация удаляет омертвевшие частички эпидермиса и заставляет клетки обновляться быстрее. Кожа не только становится мягче и нежнее, но и лучше воспринимает полезные вещества, которые входят в состав средств для последующего ухода.
  • Крем для рук должен стоять на прикроватной тумбочке каждой женщины (второй можете закинуть в сумку, а третий — в ящик офисного стола). Без него кожа рук станет морщинистой раньше времени.
  • В качестве экстренной процедуры для быстрого восстановления используйте маску для рук: это может быть как специальное средство, так и любой жирный крем, нанесенный плотным слоем. Сверху надевайте хлопковые перчатки.

Кремом для рук пользуйтесь несколько раз в день. © iStock

Как и при уходе за лицом, схема ухода за кожей рук меняется в зависимости от сезона.

  1. 1

    Зима

    Для кожи это самый непростой период, когда морозы и пронизывающий ветер на улице сочетаются с сухим воздухом в помещении. Не забывайте носить перчатки и держите при себе питательный крем для рук. А в качестве экстренной меры применяйте смягчающие спецсредства для огрубевших участков кожи.

  2. 2

    Лето

    Беспроблемная пора, только если вы не находитесь в сухом и жарком климате. Избавиться от сухости и привести руки в порядок поможет увлажняющий крем, плюс не забывайте о масле для кутикулы.

  3. 3

    Осень и весна

    Характеризуются переменчивым климатом, в холодные дни делайте акцент на питании кожи, в теплые — на увлажнении.

Скраб для рук делает кожу более нежной и мягкой. © iStock

Прежде чем нанести крем, можно сделать для рук 10-минутную ванночку с морской солью. На небольшую емкость хватит чайной ложки соли: она подпитает кожу микроэлементами и увлажнит ее.

После ванночки не вытирайте руки насухо, просто промокните их полотенцем. Затем нанесите крем.

Ученые пока не пришли к единому мнению, нужно ли принимать витамины, чтобы устранить сухость кожи. На сегодняшний день врачи считают, что необходимые вещества человек должен получать с пищей. Поэтому универсальный совет — скорректировать рацион питания так, чтобы в меню соблюдался баланс белков, углеводов и жиров.

  • ЖирыПринято считать их вселенским злом, на самом же деле речь идет о жирных кислотах, благодаря которым кожа выглядит здоровой и сияющей. Жирные кислоты содержатся в таких продуктах, как растительные масла, семечки и орехи, некоторые сорта рыбы. И их обязательно нужно включить в меню при первом появлении неприятных симптомов.
  • ВитаминыИми, как известно, богаты свежие овощи, ягоды и фрукты. Хотя, по последним научным данным, в замороженных плодах содержание полезных веществ не намного меньше. Чемпионом по концентрации витаминов и минералов можно назвать шпинат, богатый витаминами В, С, Е, железом, кальцием, калием и магнием. Впрочем, всялистовая зелень невероятно полезна и помогает предотвратить заболевания кожи.

Эти советы помогут предотвратить неприятное шелушение кожи рук — так что возьмите их на заметку.

  • Наводите порядок в доме и мойте посуду строго в перчатках: средства для уборки (даже если нет пометки «избегайте контакта с кожей») содержат высокую концентрацию агрессивных ПАВ (поверхностно-активных веществ). Посуде и сантехнике это не навредит, а кожа рук начнет сохнуть и шелушиться.
  • Теплые перчатки спасли от пересушивания и обветривания миллионы рук, а значит, спасут и ваши. Полезный лайфхак: положите по паре перчаток в карманы каждого своего пальто, а «дежурную» пару носите в сумочке.

Что можно сделать в домашних условиях? Какие средства помогут решить проблему сухости?

Восстанавливающий крем «Интенсивный уход. Питание», Garnier

Содержит масло ши, аллантоин и глицерин. Успокаивает, увлажняет и восстанавливает защитный барьер сухой поврежденной кожи, борется с чувством стянутости и сухости.

Восстанавливающий крем Lipikar Xerand, La Roche-Posay

Благодаря увлажняющим компонентам в составе отлично увлажняет, восстанавливает гидролипидную пленку кожи и защищает сухую кожу рук от вредного воздействия окружающей среды.

Крем-барьер для рук Cicaplast Mains, La Roche-Posay

Содержит ниацинамид, успокаивающий сухую кожу рук, и глицерин, который увлажняет ее и образует на коже защитный барьер.

Крем для рук Ultimate Strength Hand Salve, Kiehl’s

Благодаря содержанию масла авокадо, карите, витамина Е, экстракта эвкалипта и диметикона прекрасно подходит для очень сухой кожи рук – крем увлажняет ее, делает мягкой и шелковистой, а также образует защитную пленку, которая предупреждает потерю влаги.

Уход за кожей рук и ногтями Biomains, Biotherm

Его называют антивозрастным кремом для рук. Формула отличается водостойкостью, увлажняет и смягчает кожу рук, защищает от сухости. Также способствует укреплению ногтей.

Восстанавливающий крем для рук, CeraVe

Увлажняет и возвращает мягкость и комфорт даже очень сухой потрескавшейся коже рук. Эффект достигается благодаря фирменным для марки церамидам и гиалуроновой кислоте.

Источник: https://skin.ru/article/suhaja-kozha-ruk-prichiny/

Сухая кожа рук причины, народные рецепты и лечение в домашних условиях

Сухие и шершавые руки что делать народные средства

Неблагоприятные факторы внешней среды отрицательно сказываются на состоянии кожи рук. Часто, кроме этого, появляются шелушение и трещинки. Сухая кожа беспокоит многих женщин и мужчин, которые следят за собой. Лечение этой проблемы вполне можно проводить в домашних условиях, используя различные кремы и маски. Применяются как готовые средства, так и приготовленные самостоятельно.

Причины сухости кожи рук

Неблагоприятные факторы внешней среды истончают защитный слой. Нежная кожа высыхает и шелушится под воздействием природных и химических раздражителей. Несбалансированные питание и водный режим также приводят к ухудшению состояния кожных покровов.

Основные причины

Чаще всего влага из кожи уходит из-за внешних факторов. Самые частые причины, по которым сохнет кожа рук:

  • снижение температуры – зимний холод;
  • излишняя инсоляция – частое пребывание на солнце без защитных средств;
  • резкое изменение температуры воды или воздуха от холодной к горячей и наоборот;
  • воздействие соли – длительное пребывание в соленом водоеме, работа без перчаток с солесодержащими средствами;
  • бытовая химия – отсутствие защиты в виде перчаток и крема при использовании любых химических средств (для мытья посуды, полов, кухонных поверхностей, окон и т. д.)
  • нарушение правил личной гигиены – плохой уход негативно сказывается на здоровье кожи.

Нарушения внутренней среды организма

Кроме внешних причин, существует ряд внутренних факторов:

  • авитаминоз;
  • обезвоживание;
  • инфекции;
  • аллергия.

Анатомически кожа на руках намного тоньше, чем на других частях тела. В ее клетках сохраняется меньшее количество жидкости, необходимой для восстановления упругости и здорового внешнего вида.

Бывает так, что от сухости невозможно избавиться народными методами и косметическими средствами. Это происходит в том случае, если патология имеет генетическую природу.

Лечением болезни занимается врач – дерматолог, подбирая различные препараты.

Похудение и тургор кожи

При снижении жировой прослойки ухудшается состояние рук. Тем, кто избавлялся от лишнего веса, знакома проблема с сухостью и пониженным тонусом кожи.

Кроме того, применение биологически активных добавок, жиросжигателей и препаратов для похудения усугубляет ситуацию, способствуя выведению жидкости из организма. Употребление крепкого чая и кофе также негативно сказывается на состоянии кожных покровов.

Кроме того, к сухости приводит недостаток некоторых питательных веществ. Решить эту проблему поможет врач – диетолог.

Сухая кожа рук: лечение в домашних условиях

Соблюдая правила личной гигиены, выбирая правильные средства для ухода, можно значительно улучшить состояние кожных покровов.

Стоит взять за правило – при работе по дому всегда пользоваться перчатками, под них обязательно наносить питательный крем для рук. Во время похудения нужно питаться сбалансировано, употребляя полезные жиры.

Для составления диеты лучше обратиться к специалисту либо изучить максимум медицинской литературы.

Как увлажнить кожу в домашних условиях

Для устранения сухости применяется множество разных средств. Можно применять готовые маски и ванночки, а можно сделать их самостоятельно. Разработаны достаточно много различных рекомендаций для домашнего приготовления прекрасных питательных и увлажняющих средств.

Народные средства от сухости кожи рук

Применение нескольких рецептов в комплексе с большей вероятностью приведет к положительному результату. Лучше сначала сделать ванночку или компресс, затем нанести питательный крем. Идеально проводить все косметические мероприятия на ночь, когда восстановление максимально быстрое.

Компрессы

Наносим, держим 10-30 минут, смываем теплой водой. Можно применять 1-2 раза в неделю.

  1. Из овсяной каши. Этот рецепт один из самых простых. Овсянка прекрасно увлажняет и питает кожу ручек, являясь самой ценной из зерновых культур. Для приготовления маски нужно сварить густую кашу на воде и добавить в нее растительное или оливковое масло. Достаточно просто погрузить руки в теплую готовую овсянку на 15-30 минут, и кожа рук станет значительно лучше выглядеть.
  2. Из малины и ромашки. Ромашка питает и увлажняет, малина содержит много витаминов, которые способствуют восстановлению кожи рук. Для приготовления компресса понадобятся сушеные ягоды и цветы. Берем половину стакана ромашки и 50 г малины, заливаем 2 л горячей воды и ждем 3 часа. Пропитываем марлю или ткань, которая хорошо впитывает жидкость, заворачиваем в нее ручки и ждем 20 минут.
  3. Из меда, салициловой кислоты и оливкового масла. Оливковое масло содержит незаменимые жирорастворимые витамины, помогающие поддерживать и восстанавливать красоту рук. Мед прекрасно питает и увлажняет, салициловая кислота улучшает кровообращение. Для приготовления компресса берем основные ингредиенты по 200 мл и добавляем десертную ложку кислоты. Подогреваем на водяной бане, наносим на ручки. Для улучшения эффекта накрываем пленкой, затем полотенцем. Держим 20 минут.

Ванночки

Погружаем руки в ванночку, держим 15-20 минут, не смываем, промокаем полотенцем. Можно применять 1-2 раза в неделю.

  1. С маслами. Очень приятная и полезная процедура. Греем воду до 40 градусов, добавляем растительное, оливковое, персиковое, кокосовое или миндальное масло. Добавление эфирного масла придаст процедуре дополнительный комфорт и поможет расслабиться.
  2. Кисломолочные. Кефир и простокваша полезны не только при употреблении внутрь, но и способствуют улучшению здоровья кожи рук при применении в виде ванночек. Принцип тот же, что и у предыдущего рецепта, только подогревается кефир или простокваша на водяной бане.

С лопухом. Для приготовления ванночек используются сушеные листья и корни. Лопух прекрасно питает и увлажняет кожные покровы. Делаем отвар светло-желтого цвета, главное условие – чтобы цвет отвара не был темным. Это может плохо сказаться на коже.

Как сохранить красоту рук

Мало знать, как избавиться от сухости, нужно уметь ее предотвратить. Правильный уход должен войти в привычку, и тогда проблемы не будет вовсе. Достаточно соблюдать простые правила каждый день и ручки будут в прекрасном состоянии:

  • избегать контакта с любой химией;
  • использовать только увлажняющее мыло;
  • желательно после каждого мытья рук наносить питательный или увлажняющий крем, отдавая предпочтение натуральным продуктам, содержащим масла и витамины;
  • в холодную погоду надевать перчатки и использовать защитный крем от морозов, в солнечный день наносить крем с SPF-фильтром;
  • употреблять достаточное количество витаминов: летом – натуральных, зимой можно заменить препаратами.

Не забываем, что на состояние рук обращает внимание противоположный пол, и часто возраст женщины выдают именно они. Поэтому так важно иметь полезные повседневные привычки и знать, как восстановить упругость и красоту ручек.

Источник: https://kseroz.ru/telo/kak-uvlazhnit-kozhu-ruk.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.