Можно ли посещать бассейн во время цистита

Можно ли при цистите плавать в бассейне

Можно ли посещать бассейн во время цистита

Врачи рекомендуют занятия плаванием для поддержания в тонусе сердечно-сосудистой системы. Кроме этого, плавание превосходно снимает стресс.

Из-за климатических условий купание в открытых водоемах мы можем позволить себе только в летний период. Чтобы не отказывать себе в удовольствии поплавать, желающие поправить здоровье записываются в бассейн.

Занятия здесь проводятся круглый год, заниматься спортом можно по выходным, либо после работы.

После выявления патологии на стадии лечения многие сомневаются, стоит ли прекращать занятия плаванием? Не опасно ли для здоровья пребывание в прохладной воде при болезни в стадии обострения?

Бывает, что заболевание настигает повторно человека, даже при полном его выздоровлении. Это может свидетельствовать о предрасположенности к нему. Кроме этого, существует ряд факторов, которые могут стать причиной заражения:

  • насыщенная половая жизнь,
  • запоры,
  • некачественное питание,
  • слабый иммунитет,
  • отсутствие личных правил гигиены,
  • воспалительные процессы в организме,
  • ношение белья из синтетики,
  • переохлаждение.

При любой симптоматике следует обратиться к специалисту, иначе заболевание может грозить опасными последствиями.

Простые способы лечения сложных заболеваний:

Посещение бассейна несет положительные последствия для организма. Укрепляется мышечный тонус, улучшается работа сердечно-сосудистой системы и общее состояние организма.

Так можно ли при цистите посещать бассейн? Любой специалист запретит посещение данного заведения, особенно на момент обострения недуга, до полного выздоровления. Рекомендуется отложить походы в бассейн на полтора месяца. Именно этот срок считается самым приемлемым для полного излечения. Не стоит пренебрегать советами специалистов, так как, это грозит ухудшением здоровья.

Тем, кто страдает хронической формой, необходимо соблюдать некоторые правила для посещения бассейна:

  • Температура воды должна прогреваться до 25 градусов.
  • Перед и после плавания необходимо посетить душ с мылом.
  • Заведение должно быть в соответствии со всеми санитарно-гигиеническими нормами.
  • Не стоит долго находиться в воде, лучше делать перерывы.
  • После купания, обязательно надо сменить мокрое белье.
  • Пользоваться надо только своими личными вещами и средствами гигиены.
  • Нельзя купать в закрытых водоемах при наличии любых инфекционных процессах в организме.

Чаще всего в группу риска попадают те женщины, у которых был диагностирован цистит ранее. Чтобы этого не повторилось, нужно с особой серьёзностью отнестись к соблюдениям норм.

Те, кто утверждают, что с циститом можно в бассейн, сильно ошибаются. Ведь с таким халатным отношением можно нанести непоправимый вред здоровью.

Здоровья Вам!

Это связано с несколькими причинами:

  • Переохлаждение. Хотя вода в бассейне имеет комфортную температуру, заболеть, занимаясь плаванием, несложно. Болезнь «подхватывают», когда выходят на улицу после посещения бассейна или слишком долго переодеваются в прохладной раздевалке.
  • Реакция на хлор, раздражающий слизистую, особенно у людей, страдающих аллергией. Людям с непереносимостью этого вещества, входящего в состав многих дезсредств, нужно выбирать бесхлорные бассейны, где воду обеззараживают фтором.
  • Микробное заражение. Хотя вода в бассейнах хлорируется, люди, занимающиеся плаванием, оставляют в ней такое количество мочи, которое невозможно обеззаразить. Патогенная микрофлора попадает на половые органы, а оттуда проникает в уретру и мочевой пузырь, вызывая обострение болезни.

Алкоголь, попадая в организм, выводится через почки с мочой и попадает в мочевой пузырь. Этиловый спирт обладает раздражающим действием на стенки органа, что и провоцирует цистит. Особенно часто воспаление обостряется после употребления пива.

В стенке пузыря возникают воспалительные реакции, делающие этот орган уязвимым для микроорганизмов. Провоцирующее действие алкоголя раньше использовалось для диагностики вялотекущего цистита, вызванного ЗППП.

С внедрением новых методов диагностики, таких как ПЦР – реакция, спиртное в качестве вещества-провокатора больше не используют, но при хроническом цистите его употребление нежелательно.

Причины и следствие

Многие из тех, кто регулярно занимаются плаванием, отмечают, что зачастую цистит развивается после очередного визита в бассейн. Однозначно проблемы можно избежать, если правильно выполнять рекомендации посещения бассейна.

При посещении бассейна важно не допускать переохлаждения во избежание заболеваний

Выявлены следующие причины развития воспалительного процесса:

  • переохлаждение;
  • реакция на хлор;
  • мочеиспускание в воду.

Переохлаждение организма можно заработать в холодное время года. Инфекция после пребывания в холодной воде начинает распространяться, если не дать телу разогреться и обсохнуть. Категорически нельзя выходить на холодный воздух, если чувствуется озноб.

Вода в искусственном водоеме обеззараживается хлором, который может оказывать раздражающее воздействие на наружные половые органы. При симптомах раздражения целесообразно проконсультироваться у специалиста. Возможно, врач назначит обследование для того, чтобы выявить склонность к аллергической реакции на хлор.

Несоблюдение гигиены при посещении бассейна чревато попаданием инфекций в половые органы

Часто причиной инфицирования мочевой системы после купания является несоблюдение элементарных гигиенических правил. Врачи не рекомендуют мочится в воду во время купания, так как выброс мочи сопровождается расслаблением уретры, которая начинает втягивать близко расположенную воду. Так инфекция попадает внутрь организма.

Рекомендации при хроническом цистите

Свободное плавание рекомендовано всем людям независимо от возраста. Вода благотворно воздействует на организм, увеличивая инфекционную сопротивляемость. Посещение голубых дорожек принесет огромную пользу. Физические нагрузки способствуют оздоровлению, нужно только соблюдать следующие рекомендации:

  • Перед посещением необходимо пользоваться гигиеническим мылом.
  • При появлении озноба нужно немедленно прекратить занятия.
  • После занятий нужно принять горячий душ и вытереться насухо полотенцем.
  • Нельзя ходить с непокрытой головой, пока тело не согреется и не просохнет.

Врачи не всегда дают односложный ответ, насколько небезопасно купание в охлажденном водоеме для людей со слабым здоровьем.

Ясно только, что купание в закрытых и открытых водоемах категорически противопоказано при любых хронических заболеваниях воспалительного характера в стадии обострения.

Запрещено заниматься плаванием при любой патологии мочевыводящей системы. Недопустимо подвергать ослабленный организм неоправданному риску.

Принятие душа после бассейна и вытирание насухо уменьшит вероятность заболевания

Когда цистит принимает затяжной характер, нужно избегать любых влияющих факторов, способствующих его обострению. В период распространения инфекции организм особенно уязвим, на это время лучше воздержатся от купания в прохладной воде. Хроническая форма воспалительного процесса осложняется кровоточивостью слизистой органа.

Чтобы избежать этого, при первых же симптомах недомогания необходимо показаться врачу. Только он сможет правильно определить, какой вид возбудителя вызвал заболевание, чтобы назначить эффективное лечение.

Обращаться к врачу следует при малейших подозрениях на заболевание

Хотя баня полезна для здоровья, при обострении цистита ее лучше не посещать. Тепло, прогревающее область мочевого пузыря, вызывает временное облегчение симптомов, но потом проявления болезни усиливаются. Это происходит потому, что повышение температуры стимулирует размножение болезнетворных микробов, а расширение сосудов во время банных процедур «подстёгивает» воспаление.

В баню можно ходить только при стихании острых симптомов болезни на фоне приема антибиотиков.

Клинические симптомы воспаления

При нарушении общих рекомендаций по приему водных процедур через некоторое время может развиться воспаление мочеполовой системы, сопровождаемое первичными симптомами. Человек начинает чувствовать боль внизу живота, возникает ложное ощущение наполненности мочой пузыря. Клинические признаки нездоровья проявляются по-разному.

Не смотря на болезненные проявления недуга, беспокоящие человека длительное время, симптомы могут исчезнуть через пару дней. Цистит может продолжать развиваться, даже если лечение было проведено должным образом.

Стенки пузыря воспаляются и отекают. Это состояние характеризуется интенсивной болью, возникающей в конце процесса опорожнения мочи. Болезненные ощущения появляются, когда сфинктер начинает интенсивно сжиматься.

В острой стадии боль начинает тревожить постоянно.

Цистит и спорт — что можно, и что нельзя при цистите

Частые позывы в туалет, возникающие при обострении болезни – не самый лучший фон для спортивных тренировок. Однако не нужно думать, что на спорте придется поставить крест. В период, когда нет острых проявлений болезни, умеренные физические нагрузки полезны. Они препятствуют застойным явлениям в области таза, поднимают тонус организма и выводят шлаки.

Не стоит увлекаться некоторыми видами спорта из-за риска повышенной нагрузки, переохлаждения, сдавливания области мочевого пузыря и обезвоживания организма:

  • плаванием и аквааэробикой;
  • бодибилдингом;
  • лыжами и коньками;
  • катанием с гор на санях;
  • тяжелой атлетикой и борьбой;
  • велоспортом;
  • бегом на длинные дистанции

Все остальные виды спорта не противопоказаны, но заниматься на профессиональном уровне людям, страдающим хроническим циститом не стоит. При любых сомнениях нужно записаться на прием к урологу и проконсультироваться по возникшим вопросам. Тогда можно быть уверенным, что спортивные занятия пойдут на пользу.

О враче

Запишитесь на прием к врачу урологу-андрологу высшей категории – Клокову Андрею Николаевичу уже сегодня. Мы сделаем все, чтобы принять вас как можно быстрее. Клиника Радуга расположена в Выборгском районе Санкт-Петербурга, всего в нескольких минутах ходьбы от станций метро Озерки, Проспект Просвещения и Парнас. Смотрите карту проезда.

Консультация уролога — 1000 руб.

Меры профилактики

Чтобы избежать попадания инфекции в организм, следует соблюдать простые правила:

  • Посещайте плавательные учреждения, в которых требуют справку о состоянии здоровья. В этом случае вы будете уверены, что рядом не находится инфицированный человек.
  • Перед купанием необходимо подмыться с использованием специальных гигиенических средств, после плавания следует принять горячий душ.
  • После душа насухо вытирайтесь и переодевайтесь в сухую одежду. Нельзя сразу выходить на улицу. Нужно, чтобы тело остыло до нормальной температуры.
  • Не глотайте воду и не мочитесь во время купания. Если вы посещаете бассейн с ребенком, проведите с ним беседу о правилах поведения.
  • Посоветуйтесь со специалистом и определите максимальное время нахождения в воде и допустимую физическую нагрузку.
[morkovin_vg video=”kBL0hyfK3H0;dIXIAbUDo”]

Соблюдение этих профилактических мер позволит уберечься от появления или обострения воспалительных заболеваний.

Короткий мочеиспускательный канал у женщин располагается близко к анусу, потенциальному источнику бактерий, поэтому они чаще болеют циститом. Чтобы предостеречься от инфекции, во время водных процедур целесообразно придерживаться следующих правил:

  • Следует избегать купания в холодной воде.
  • До и после посещения голубых дорожек нужно пользоваться душем.
  • Нельзя ходить в бассейн, в котором не требуют справки от врача.
  • Противопоказано плавать в закрытом водоеме при любом инфекционном заболевании.
  • До и после водных процедур нужно соблюдать гигиенические нормы.
  • Желательно ограничить время пребывания в воде до 5-7 минут.

В группу риска попадают те женщины, которые, хотя бы единожды перенесли цистит. Рецидив заболевания более вероятен при статистическом переохлаждении, которое вызывает холодная вода.

Озноб, связанный с замерзанием, неминуемо приводит к тому, что защитные силы организма дают сбой. Влажный купальник, состоящий из синтетики, это отличная среда для размножения бактерий.

Длительное нахождение в мокрой одежде может вызвать цистит.

Чтобы не допустить развития заболевания, следует избегать низких температур воды

Неблагоприятное действие на наружные половые органы оказывает соленая вода. Затекая внутрь, она раздражает слизистую мочеиспускательного канала, снижая ее сопротивляемость бактериям. Чтобы избежать этого, рекомендуется всегда смывать остатки соли в душе.

Как уберечь себя от инфекции

Во время обострения инфекции мочевыводящих путей лучше полностью отказаться от купания и водных процедур. Однако это не означает, что отныне удовольствие купания под запретом.

После завершения лечебных процедур должно пройти некоторое время, чтобы организм окреп и набрался новых сил. Прежде чем возобновить занятия плаванием нужно обратиться к врачу, чтобы он выписал препараты, работающие как вакцина при цистите.

Это поможет предотвратить распространение инфекции.

Нельзя недооценивать пользу от времяпровождения в воде. Водные процедуры полезны людям в любом возрасте. Современные гидротехнические сооружения оборудованы всем необходимым и совершенно безопасны для здоровья. Важно только соблюдать нехитрые правила и общие рекомендации, чтобы случайно не нанести своему здоровью непоправимый вред.

Источник: https://piligrim-booking.ru/mozhno-tsistite-plavat-basseyne/

Где и как можно купаться при цистите?

Можно ли посещать бассейн во время цистита

Плавание в естественных водоемах укрепляет иммунитет, оздоравливает кожу, снижает интенсивность боли, ускоряет обменные процессы, держит в тонусе сердечно-сосудистую систему, снимает стресс и убирает аллергию.

Купаться при цистите в море нельзя из-за дискомфорта, тазовой или ректальной боли, чувства жжения и других симптомов.

Но от контакта с водой придется отказаться при заболеваниях мочевых путей. Купаться при цистите в море, озере, реке становится невозможным из-за дискомфорта, тазовой или ректальной боли, чувства жжения и других симптомов.

На море

При воспалении слизистой оболочки мочевого пузыря не рекомендуется плавать даже в хорошо прогретой солнцем воде. причина болезни почти всегда связана с переохлаждением организма. В результате иммунная система слабеет, а бактерии мочевого пузыря активизируются и беспрепятственно мигрируют к почкам.

Морская вода содержит немало вредных микроорганизмов и примесей, оказывающих негативное воздействие на наружные половые органы.

Если отсутствуют острые проявления болезни, и тогда пребывание в море возможно лишь при сокращении времени купания до 5-7 минут при оптимальной температуре воды не ниже +24…+25°С. После купания следует вымыться теплой чистой водой, хорошо вытереть полотенцем тело, и обязательно сменить мокрый купальник на сухую одежду.

Садиться на песок, траву, землю нельзя. Необходима подстилка. Особенно это важно в начале лета, когда на смену холодному времени года приходит солнечная погода. Обманчивое тепло провоцирует желание окунуться в море.

Песок на пляже – дополнительный источник раздражения уретры и повреждения слизистой оболочки мочевого пузыря. В этом случае ухудшается перфузия (кровообращение) органа и открывается путь к инфекции.

В реке

Кроме неустойчивой погоды и переохлаждения, при купании в реке следует обратить внимание на чистоту воды. Не стоит купаться в незнакомых местах. Вода может быть загрязнена фитопланктонами, фекальными бактериями, гумусовыми веществами, гуминовыми кислотами, фульвокислотами, промышленными стоками, которые оседают на дно.

Поверхностной оценке «на глаз» и «на запах», доверять не следует. Скопление патогенный микроорганизмов на купальнике (особенно в области гениталий) – путь для проникновения инфекции через уретру. Это дополнительный риск заболевания почек или осложнений уже имеющейся хронической болезни.

Посещение бассейна

Плавание в бассейне при цистите не рекомендуется по следующим причинам:

  • возможное переохлаждение;
  • загрязнение воды при недостаточном уровне дезинфекции;
  • жесткая вода, хлорированная, раздражающая уретру;
  • невыполнение другими посетителями правил личной гигиены.

Плавание в бассейне при цистите не рекомендуется из-за возможного загрязнения воды.

После бассейна необходимо:

  • принимать душ;
  • обязательно мыться с мылом;
  • быстро снять купальный костюм;
  • переодеться в сухую одежду.

Плотный купальник необходимо сразу постирать.

Горячие и теплые ванны

Горячие ванны при цистите противопоказаны. Они приносят некоторое облегчение, но способны активизировать болезнетворные бактерии, спровоцировать развитие пиелонефрита и вызвать кровотечение. По тем же причинам при остром воспалении мочевого пузыря не рекомендуется посещать сауну.

Теплые сидячие ванны с ромашкой или календулой принимать можно, но не дольше 15 минут. Косметические средства и мыло не применять. После процедуры необходимо вытереться насухо и обернуть область таза теплой тканью, шарфом или платком, чтобы не допустить быстрого снижения температуры тела.

Правила

При острой форме цистита категорически запрещено плавать в естественных водоемах и общественных бассейнах. Купание усиливает возможность проникновения инфекции через мочеточники в почки.

Если водные процедуры на отдыхе все-таки принимаются следует применять для интимной гигиены только мягкие моющие средства.

Но, если водные процедуры на отдыхе все-таки принимаются, следует:

  • выбирать только теплые водоемы;
  • снизить пребывание в воде до минимума;
  • в случае озноба немедленно выйти из воды;
  • всегда промывать гениталии после купания в море, бассейне и после мочеиспускания;
  • применять для интимной гигиены только мягкие моющие средства, не раздражающие слизистые ткани;
  • вытираться насухо и быстро переодеваться в сухое белье;
  • не ходить с мокрыми волосами после купания;
  • одеваться теплее, оберегая область таза (женщины) и надлобковую область (мужчины);
  • для облегчения симптомов использовать сухое тепло;
  • для уменьшения боли принимать теплые ножные ванночки (+38°…+40°С);
  • увеличить количество питья до 2 л ежесуточно для вымывания патогенных микроорганизмов;
  • забыть об острой, соленой, консервированной пище, копченостях;
  • не пить газированных напитков и любой алкоголь;
  • применять назначенные врачом спазмолитические средства;
  • использовать отвары из трав с антибактериальным и противовоспалительным действием.

При острой форме цистита следует применять назначенные врачом спазмолитические средства.

Острое течение заболевания предполагает отказ от любых видов плавания. В этот период следует только принимать теплый душ без ограничения по времени, не купаться.

Когда нельзя

Все водные процедуры лучше принимать во время ремиссии. Они категорически запрещаются при любых патологиях мочеполовой сферы, других инфекционных болезнях и наличии следующих симптомов:

  • повышение температуры тела, озноба;
  • головная боль;
  • слабость;
  • гематурия (кровь в моче);
  • менструация (если признаки цистита появились в этот период);

При сохранении опасных проявлений следует показаться специалисту.

Профилактика болезни на отдыхе

До поездки в отпуск необходимо укреплять иммунитет и запастись после консультации с врачом профилактическими лекарственными средствами.

В качестве предупредительных мер на отдыхе врачи рекомендуют не вступать в незащищенные половые связи.

В качестве превентивных (предупредительных) мер на отдыхе врачи рекомендуют:

  • Не переохлаждаться.
  • После купания в море, реке, бассейне принимать душ и быстро переодеваться в сухую одежду.
  • Не сидеть на земле, траве, холодных камнях, кафельных бортиках бассейнов без подстилки. На пляже лучше использовать лежак или шезлонг.
  • Пользоваться бассейнами с очисткой воды без применения хлора.
  • Не мочится в море или бассейн: при мочеиспускании стенки уретры расслабляются, и вода вместе с бактериями попадает внутрь органа.
  • Вовремя лечить все инфекционные заболевания.
  • Не вступать в незащищенные половые связи.
  • Соблюдать интимную гигиену.
  • Носить белье из натуральных тканей или трикотажа.
  • Не делать массаж.
  • Высыпаться, чаще гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.
  • Перейти на фруктовый и овощной рацион.

Медицина пока не знает точного ответа на вопрос о безопасности купания для людей с ослабленным иммунитетом или имеющих хронические заболевания. Но клиническая практика подтверждает вывод о том, что купание в прохладном водоеме, в бассейне категорически противопоказано при любых хронических заболеваниях воспалительного характера в стадии обострения, особенно, если диагноз цистит.

Источник: https://cistit.expert/vopros-otvet/kupatsya

Бассейн при цистите (остром, хроническом): можно ли, профилактика

Можно ли посещать бассейн во время цистита

При воспалении слизистой оболочки мочевого пузыря не рекомендуется плавать даже в хорошо прогретой солнцем воде. причина болезни почти всегда связана с переохлаждением организма. В результате иммунная система слабеет, а бактерии мочевого пузыря активизируются и беспрепятственно мигрируют к почкам.

Купаться при цистите в море нельзя из-за дискомфорта, тазовой или ректальной боли, чувства жжения и других симптомов.

Если отсутствуют острые проявления болезни, и тогда пребывание в море возможно лишь при сокращении времени купания до 5-7 минут при оптимальной температуре воды не ниже 24… 25°С. После купания следует вымыться теплой чистой водой, хорошо вытереть полотенцем тело, и обязательно сменить мокрый купальник на сухую одежду.

Садиться на песок, траву, землю нельзя. Необходима подстилка. Особенно это важно в начале лета, когда на смену холодному времени года приходит солнечная погода. Обманчивое тепло провоцирует желание окунуться в море.

Песок на пляже – дополнительный источник раздражения уретры и повреждения слизистой оболочки мочевого пузыря. В этом случае ухудшается перфузия (кровообращение) органа и открывается путь к инфекции.

Возможно ли заразиться

Наиболее распространены следующие причины возникновения цистита после бассейна:

  • Переохлаждение. Плавание в прохладной воде может спровоцировать развитие воспаления. Если организм человека уже поражен инфекцией, переохлаждение способно привести к обострению заболевания.
  • Реакция на дезинфицирующие средства. Для уничтожения болезнетворных микроорганизмов и инфекций во многих бассейнах используется хлор. Он раздражает кожу и слизистую половых органов и может вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, хлорированная вода нарушает микрофлору влагалища у женщин. На фоне этого происходит заражение, а инфекция мочевых путей провоцирует развитие цистита.
  • Заражение. Источником заражения может стать любой инфицированный человек. Попадание инфекции в организм чаще всего происходит из-за несоблюдения правил гигиены. Например, некоторые посетители бассейна, в частности дети, имеют привычку мочиться в воду во время плаванья. В процессе мочеиспускания происходит расслабление мочевыводящего канала, он всасывает в себя инфицированную воду, после чего начинается воспаление.

Кроме того, не исключена возможность заражения инфекций, приводящей к развитию цистита, в раздевалках или душе.

Можно ли посещать во время болезни

На возможность посещения бассейна при цистите влияет стадия заболевания и состояния организма пациента.

При остром

При обострении воспалительных болезней мочевого пузыря купание в бассейне категорически не рекомендовано. Плавание может отяготить процесс протекания цистита и способствовать инфицированию почек.

При хроническом

При хроническом цистите в стадии стойкой ремиссии посещение бассейна разрешено. При этом следует ограничить время нахождения в воде и не допустить излишнюю физическую нагрузку.

Поэтому будущим мамам, столкнувшимся с этим заболеванием, врачи не рекомендуют посещать бассейн на любой стадии болезни.

Будущим мамам, столкнувшимся с циститом, врачи не рекомендуют посещать бассейн.

До поездки в отпуск необходимо укреплять иммунитет и запастись после консультации с врачом профилактическими лекарственными средствами.

В качестве предупредительных мер на отдыхе врачи рекомендуют не вступать в незащищенные половые связи.

В качестве превентивных (предупредительных) мер на отдыхе врачи рекомендуют:

  • Не переохлаждаться.
  • После купания в море, реке, бассейне принимать душ и быстро переодеваться в сухую одежду.
  • Не сидеть на земле, траве, холодных камнях, кафельных бортиках бассейнов без подстилки. На пляже лучше использовать лежак или шезлонг.
  • Пользоваться бассейнами с очисткой воды без применения хлора.
  • Не мочится в море или бассейн: при мочеиспускании стенки уретры расслабляются, и вода вместе с бактериями попадает внутрь органа.
  • Вовремя лечить все инфекционные заболевания.
  • Не вступать в незащищенные половые связи.
  • Соблюдать интимную гигиену.
  • Носить белье из натуральных тканей или трикотажа.
  • Не делать массаж.
  • Высыпаться, чаще гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.
  • Перейти на фруктовый и овощной рацион.

Медицина пока не знает точного ответа на вопрос о безопасности купания для людей с ослабленным иммунитетом или имеющих хронические заболевания. Но клиническая практика подтверждает вывод о том, что купание в прохладном водоеме, в бассейне категорически противопоказано при любых хронических заболеваниях воспалительного характера в стадии обострения, особенно, если диагноз цистит.

Можно ли при цистите посещать бассейн – Доктор Петров

Можно ли посещать бассейн во время цистита

Цистит — неприятная патология, которая меняет повседневный образ жизни человека и требует соблюдения ограничений.

Болезнь цистит

Цистит — воспалительный процесс, который поражает слизистую оболочку мочевика, а иногда, всю толщу стенки.

Патологией подвержены женщины, так как особенности строения мочеиспускательного канала способствуют проникновению бактерий в мочевой пузырь.

Бактерии считаются распространенной причиной появления болезни, но не единственной. Таким образом, цистит появляется в результате травм, аутоиммунных процессов, грибковых и вирусных поражений, при наличии онкологических процессов в самом мочевом пузыре или близлежащих органах.

Клиническая картина цистита имеет специфические симптомы:

  1. Учащенные мочеиспускания
  2. Рези, жжение по ходу уретру
  3. Повышение температуры тела
  4. Недомогание, слабость
  5. Недержание мочи (наблюдается чаще у женщин, детей)
  6. Снижение аппетита
  7. Повышенная потливость.

Цистит может быть как острым, так и хроническим. Проявление острой формы воспаления мочевика идентично активной фазе хронического цистита.

Болезнь развивается быстро, симптомы проявляются в полную силу уже спустя несколько часов. Температура тела повышается до 39 градусов, а частота мочеиспусканий за час достигает нескольких десятков раз.

При некоторых формах воспаления добавляются такие симптомы:

  1. Гематурия. Наличие крови в моче характерно для геморрагического цистита.
  2. Сильные боли над лобком. Болевой синдром выражен при язвенных, некротических формах патологии.
  3. Интенсивный синдром интоксикации. Такое явление наблюдается при цистите, который вызван синегнойной палочкой.
  4. Анурия. Острая задержка мочи возникает при закупорке внутреннего отверстия мочеиспускательного канала сгустком крови, гноем или накоплением фибрина.

Можно ли ходить в бассейн при цистите

В острой фазе категорически запрещено ходить в бассейн. Это связано с тем, что в воде имеются микроорганизмы, которые отяготят выздоровление развитием суперинфекции (повторное заражение).

Плавание подразумевает физические нагрузки, которые приводят к распространению бактерий по кровеносной системе в другие органы.

Температура воды в бассейне не превышает 27 градусов, а минимально допустимая для пациентов с циститом — 30˚С.

Посещение бассейна дает результаты при восстановлении, реабилитации. Плавание имеет действие на организм, что способствует:

  1. Устранение воспаления. Усиление кровотока, которое возникает при физической нагрузке, помогает ускорить обратное развитие воспалительного отека. Это уменьшает болезненность, способствует нормализации мочеиспускания.
  2. Укрепление организма. Плавание в бассейне является лучшим видом спортивных занятий для укрепления организма. Посещение бассейна благотворно влияет на опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, нервную системы. Водные процедуры являются основой укрепления иммунной системы, что снижает риск развития инфекционных болезней, цистита в том числе.
  3. Нервно-психическое расслабление. Посещение бассейна оказывает расслабляющее действие на мышцы, что приводит к устранению нервно-психической нагрузки. Такое действие важно для профилактики болезней, которые имеют нейрогенную природу.

Рекомендации

Посещение бассейна требует соблюдения ряда правил, которые помогут избежать появления нежелательных эффектов и болезней.

К ним относят:

  • Принимать душ после бассейна. Желательно, если душ будет горячим, что создаст перепад температуры. Такое прогревание полезно, если температура воды в бассейне низкая. Таким образом будет достигаться эффект закаливания. Кроме того, душ помогает удалить остатки хлора с поверхности кожи, что является профилактикой аллергической реакции или раздражения.
  • Насухо вытираться после душа. Удаление влаги с кожи является профилактикой переохлаждений.
  • Посоветоваться с тренером. Чтобы достичь пользы от посещения бассейна, нужно посоветоваться со специалистом, который поможет создать схему занятий. Важным моментом является определение длительности занятий. Время сеанса подбирают таким образом, чтобы не допустить излишнюю физическую нагрузку.

Посещение бассейна при цистите возможно, но только не в острой фазе. Плавание помогает пациентам быстрее устранить остаточные явления воспаления мочевого пузыря, но нужно правильно подойти к этим занятиям.

Диагностика

Так как причиной возникновения цистита является бактериальный фактор, то основой диагностических мероприятий являются бактериологические анализы мочи.

Информативным считается бактериологический посев. Проводится для выявления патогенной микрофлоры, проведения проб на чувствительность к антибактериальным средствам.

Вторым бактериологическим исследованием является микроскопия мочи.

Позволяет только визуально выявить бактерии, но зависит от человеческого фактора, ведь лаборант может не заметить возбудителя, или же неверно определить групповую принадлежность.

Кроме этих анализов, проводят общие клинические анализы мочи и крови, которые помогут определить степень поражения, состояние организма.

Еще одним важным обследованием является УЗИ. Ультразвуковое исследование мочевого пузыря и органов малого таза проводится для того, чтобы определить локализацию воспаления, площадь, вероятность распространения на другие органы.

Чаще УЗИ проводится через брюшную стенку, но иногда показано использование вагинального или ректального датчика.

Лечение и профилактика

Лечение воспаления мочевого пузыря состоит из использования нескольких групп препаратов, действие которых направлено на устранение первопричины, уменьшение интенсивности симптомов.

Основные группы:

  • Антибиотики. Действие направлено на подавление размножения бактерий в полости мочевого пузыря. Чаще используются те препараты, которые с широким спектром действия. Это означает, что способны воздействовать на большое количество групп и видов бактерий.
  • Противовоспалительные. При всех формах воспаления, кроме аутоиммунной, назначают нестероидные препараты. Эффективно применять эти лекарственные средства в виде ректальных свечей. Это является способом исключения нежелательных эффектов лекарств, так как противовоспалительные могут привести к гастриту, язвенной болезни.
  • Мочегонные. Эти лекарства действую таким образом, что обеспечивают механическое устранение бактерий из мочевика с током мочи.
  • Иммуностимуляторы, витаминные комплексы. Это вспомогательная терапия, которая поможет организму быстрее справиться с болезнью, снизить риск развития вторичных процессов и нарушений.

Для профилактики цистита придерживаются нормами гигиены, поддерживают иммунитет на достаточном уровне. При лечении человек соблюдает ряд ограничений, которые помогут ускорить выздоровление.

Источник: //CistitStop.ru/vse-o-cistite/cistit-i-basseyn.html

Можно ли при цистите ходить в бассейн: противопоказания и рекомендации

Плавание приносит массу удовольствия, а многим просто показано по состоянию здоровья. К тому же им можно заниматься в любом возрасте. Именно поэтому после окончания теплого сезона многие начинают думать о бассейне. Ведь погрузившись в воду забываешь обо всех заботах, расслабляешься и жизнь кажется удивительной. Но вдруг что-то начинает настойчиво беспокоить.

После плавания в бассейне может неожиданно возникнуть боль внизу живота, ощущение переполненности мочевого пузыря. Также может беспокоить жжение при мочеиспускании и непрерывное желание сходить в туалет. Эти симптомы указывают на развитие цистита.

Немного о цистите

Цистит – это инфекционное заболевание. Если болезнь проявилась впервые, то она скорее всего носит острый характер. При этом часто повышается температура тела, угнетает вялость, усталость, болезненное мочеиспускание. Цвет мочи меняется, она становится мутной, иногда со следами крови. В это время ходить в бассейн нельзя, да и не захочется.

Необходимо срочно обратиться к врачу. Если не вылечить цистит, то скорее всего болезнь примет хроническую форму. Она упорно будет напоминать о себе в самые неподходящие моменты.

Зачем ходить в бассейн при цистите

Когда острая форма будет побеждена восстановить организм поможет плавание. Активное движение в воде усилит кровоток, уменьшит отек, ослабит болевые ощущения. Если обратиться к тренеру, он подберет режим занятий с учетом особенностей конкретного организма и заболеваний.

Выполняя его рекомендации удастся укрепить иммунитет, что снизит риск развития цистита. Но надо все время помнить о своей болезни чтобы не нанести вред организму.

Вред от посещения бассейна при цистите

  • Переохлаждение. Оно может наступить во время плавания, в раздевалке или при переходах от раздевалок к душевым кабинам или к воде. При выходе на улицу после плавания также легко замёрзнуть.
  • Реакция на реагенты.

    Чаще всего обеззараживание проводится путем дезинфекции с употреблением хлора.

    Хлор может привести к обострению цистита. Особенно это опасно тем, кто подвержен аллергии. Кроме того, повышенная кислотность воды также может негативно сказаться на нежных слизистых.

  • Заражение.

    Несмотря на обеззараживание в воде присутствуют микробы, которые проникая в организм могут вызывать обострение существующего заболевания или внести дополнительную инфекцию. Еще большая опасность подстерегает после выхода из воды – в душевых, раздевалках, переходах.

  • Перегрев. Практически в каждом бассейне есть различные бани и сауна.

    Прогревание сначала приносит облегчение, но находиться там противопоказано. Во влажной среде при высокой температуре микробы активно размножаются, болезнь активизируется.

  • Показания и противопоказания

    Категорически нельзя плавать только при обострении заболевания. Как только острый период прошел и организм начал восстанавливаться плаванием заняться полезно.

    Нельзя посещать закрытые водоемы если невозможно контролировать процесс мочеиспускания. Это повышает риск повторного заражения, негативно влияет на здоровье всех окружающих.

    Плавание это оптимальная физическая нагрузка, которая помогает поддерживать организм во многих критических случаях. Хронический цистит при этом не является исключением.

    Будет полезно при этом посоветоваться с врачом. Он определит вам режим плавания с учетом всех сопутствующих заболеваний.

    В любом случае необходимо соблюдать все правила посещения бассейна, не забывая про цистит.

    Полезные советы

    Получить всю пользу от плавания возможно. Необходимо соблюдать общие правила посещения бассейна, учитывать все советы.

  • Верхнюю одежду вешать в шкафчике на плечики, бельё хранить в пакете.
  • Обязательно стелить специальное полотенце на скамейку если вы переодеваетесь сидя.
  • Чтобы избежать переохлаждения надо заниматься плаванием строго ограниченное время, 10-20 минут. После этого принять теплый душ, тщательно вымыть все тело, досуха растереться полотенцем. Одеть чистое, сухое бельё и не торопясь одеться. Выходить на улицу только после того как высохнут волосы.
  • Как можно меньше находиться в мокром купальнике на воздухе.
  • Желательно после выхода из воды сразу накинуть халат или полотенце.
  • Стирать купальник, мочалку, полотенца после каждого посещения бассейна. Мыть тапки.
  • Не прислоняться к стенкам и другим поверхностям. Помнить, что обеззараживается только вода.
  • Шлёпанцы одевать сразу же, как только переоделись. Снимать только у самой воды.
  • Следить чтобы ваши полотенца, купальник, мочалка не лежали на общей скамейке. Хранить их в специальном мешке.
  • Возможно применение после плавания специального интимного антисептического геля серии «после бассейна». Перед посещением бассейна его применять нельзя.
  • Правила выбора бассейна

    Необходимо особенно ответственно подходить к выбору бассейна:

    • Убедиться, что администрация бассейна и персонал ответственно относятся к соблюдению всех санитарных норм.
    • Следует сразу отказаться от бассейна, в котором предъявление справки от врача не обязательно.
    • Лучше выбрать бассейн только для взрослых. Дети часто бывают непосредственны или нетерпеливы и могут допускать мочеиспускание в воду.
    • Хлорирование является самым дешевым и самым распространенным способом дезинфекции воды. При этом он действительно надежен, но может негативно сказаться на состоянии кожи и слизистой оболочки. Предпочтительнее выбрать водоем с комбинированным методом обеззараживания, например, хлор и озон. Это значительно уменьшит риск аллергической реакции, в том числе на слизистую.
    • Посмотреть далеко ли от воды расположены раздевалки, душ, не дует ли в переходах, тепло ли в них.
    • Обязательно поинтересоваться температурой воды. Для спортивных занятий она обычно поддерживается 24-27 градусов, для оздоровительных целей 26-29 градусов, в маленьких бассейнах, предназначенных для релаксации 30-32. Но в последних можно только купаться, а не плавать.

    При цистите плавание в искусственных водоемах всегда сопряжено с опасностями. Но их можно избежать, если соблюдать все меры предосторожности. Надо просто аккуратней относиться к себе и своему организму, в меру его нагружать и получать удовольствие от плавания.

    Источник: https://dokpetrov.ru/mozhno-li-pri-czistite-poseshhat-bassejn.html

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.