Как укрепить мочевой пузырь женщине народными средствами

Лечение цистита у женщин в домашних условиях, народными средствами

Как укрепить мочевой пузырь женщине народными средствами

Воспаления мочевого пузыря могут возникать по разным причинам. Большинство из них имеет инфекционный характер, но чаще всего больные сталкиваются с циститом и эндометриозом.

Основным толчком развития воспалений является острое переохлаждение, снижение иммунитета, а также застой мочи. Цистит возникает чаще всего у женщин из-за особенностей анатомического строения мочеполовой системы. У женщин мочеиспускательный канал шире и короче. Это приводит к тому, что любая инфекция с наружных половых органов легко поднимается к мочевыводящей системе.

У мужчин заболевания мочеполовой системы чаще всего передаются половым путем. Определенного внимания вызывает у представителей мужского пола застой мочи при аденоме простаты.

Симптомы заболевания мочевого пузыря похожи при многих заболеваниях:

  • Острая, колющая боль. При мочекаменной болезни болевые ощущения могут возникнуть при физических нагрузках.
  • У больного возникает проблема с мочеиспусканием. При воспалении мочевого пузыря позывы усиливаются и увеличиваются. При мочекаменной болезни отток мочи прекращается из-за того, что происходит закупорка камнями устья канала.
  • При развитии бактериального воспаления всегда наблюдается повышение температуры тела.
  • Помутнение мочи или появление в ней примесей крови.

Для лечения почек и мочевого пузыря чаще всего используются противовоспалительные и антибактериальные сборы. Они способствуют восстановлению кровообращения в органах малого таза, предотвращают появление осложнений.

Для лечения болезней мочевого пузыря необходимо делать уклон на травы для улучшения работы почек и укрепления иммунитета. Они не оказывают прямого влияния на мочевой пузырь, но с их помощью легко укрепить мочеполовую систему и поддержать организм.

Примеси крови в моче — симптомы заболевания мочевого пузыря

Народные средства для ванн

При обнаружении цистита доктора, помимо медикаментозного лечения, советуют принимать лечебные ванны.

Травы для почек и мочевого пузыря, входящие в состав сборов для водных процедур, должны обладать антимикробным и болеутоляющим действиями.

Во время принятия ванны следует полностью расслабить тело и окунуться в воду, оставив на поверхности лишь верхнюю часть груди. Под голову лучше положить полотенце. Длительность процедуры определяет доктор.

Простая в приготовлении и действенная — ванна на основе еловых или сосновых иголок и шишек. Кроме самого сырья, понадобится посуда емкостью 10 литров, в которую нужно будет сложить слегка измельченные побеги и шишки.

Посуду нужно заполнить наполовину водой и кипятить 30 минут. По прошествии времени емкость снять с плиты и оставить на 1 час для настаивания. Получившуюся смесь процедить и добавить в воду для ванны.

Аналогичным образом можно принимать ванну из сборов растений и трав.

Лечение цистита народными методами

Лечение заболеваний мочеполовой системы народными методами является самым распространенным способом среди пациентов. Это не только эффективный, но и безопасный метод. Кроме того, травяные настои очень просты в приготовлении, их под силу сделать самостоятельно в домашних условиях.

Для борьбы с циститом необходимы травы, способные снижать отечность, воспаление и повысить иммунитет. К таким средствам относятся:

  • Лавровый лист – это растение широко применяется для избавления от цистита. Для приготовления травяного настоя необходимо заваривать 30 грамм листьев на 10 литров воды. Состав кипятят на медленном огне не менее двадцати минут. После приготовления необходимо дать настою немного остыть, после чего отправить настой в таз. После этого нужно сесть в таз таким образом, чтобы все внешние половые органы находились погруженными в раствор. Проводить процедуру необходимо не менее пятнадцати минут. Многие врачи рекомендуют произвести мочеиспускание, находясь в растворе, это поможет дезинфицировать половые органы.
  • Снять симптомы воспаления и помочь избавиться от патологии поможет молочай – необходимо 3 столовые ложки сушеной травы заваривают в двух стаканах кипятка. Смесь настаивается в течение часа в затемненном месте. После этого настою пьют в течение всего дня вместо чая.
  • Очень эффективно лечит цистит ромашка – цветки ромашки заваривают из расчета две столовые ложки на 0,5 литра воды. Настой кипятят на водяной бане не менее десяти минут, пить необходимо по 0,5 стакана за один прием.
  • Раньше репа была основным овощем для лечения заболеваний мочевого пузыря. Сегодня этот способ не пользуется большой популярностью, но он очень эффективен, полезен именно сок репы.
  • Настой травы тысячелистника применяют для лечения цистита у женщин. Две чайные ложки травы заваривают стаканом кипятка и дают настояться в течение часа. Принимать нужно по четвертинке стакана перед едой.

Используя для избавления от цистита травы, легко снять симптомы за 3–4 дня, облегчив состояние больного. Травяные настои эффективно снимают воспаление, предупреждают развитие осложнений от заболевания.

Лечение спринцеванием и свечами

Процедура спринцевания проводится в домашних условиях. В зависимости от желаемого результата и от заболевания выбирается сам раствор для процедуры. При цистите действенным является метод спринцевания ромашкой.

Если же в мочевом пузыре диагностировано нарушение баланса микроорганизмов, то действующим веществом выступает сода. Проводить процедуру следует в лежачем положении, чтобы раствор достиг крайнего положения мочевого пузыря.

Количество повторений и частота зависят от протекания болезни и определяются лечащим врачом.

Эффективным и наиболее действенным является лечение при помощи свечей. В зависимости от назначения и самой болезни они делятся на антибактериальные, обезболивающие и противовоспалительные. Какой именно тип препаратов использовать решает доктор на основании полученных результатов лабораторных исследований.

Способы лечения недержания мочи

Недержание мочи носит в медицине термин энурез. Чаще всего эта патология встречается у подростков и детей дошкольного возраста. Заболеванием страдают в основном мальчики.

Кроме того, недержание мочи часто возникает у женщин в пожилом возрасте. Болезнь протекает тяжело, оставляя психологические последствия.

Человек становится либо очень раздражительным, либо замыкается в себе, становится малообщительным.

Энурез возникает по нескольким причинам:

  • проблемы с функционированием нервной системы;
  • увеличение предстательной железы для мужчин;
  • слабость мышц мочевого пузыря;
  • неправильное питание.

Проблемы с функционированием нервной системы — одна из причин развития энуреза у мужчин

Источник: https://hospital-korea.ru/narodnye-recepty/recept-ot-cistita.html

Укрепление мочевого пузыря у женщин избавит от многих проблем

Как укрепить мочевой пузырь женщине народными средствами

Слабый мочевой пузырь является большой проблемой для женщин как в физическом, так и в психологическом плане. Чаще всего слабость мочевого пузыря возникает у женщин пожилого возраста, нежели у мужчин, но и в среднем возрасте множество женщин страдают от этого недуга. Недержание мочи является серьёзным недугом, который требует срочное лечение.

Ведь женщины рискуют побывать в неприятных ситуациях, выходя на улицу. Непроизвольное мочеиспускание вне дома может доставить не только массу неудобств для женщин, а и стать причиной закомплексованности и психологической травмы.

Даже после полного излечения, женщина может стесняться посещать людные места, поэтому лучше начать лечение своевременно и не допустить подобных казусов.

Среди мужчин случаев недержания меньше, но всё же бывают. Как правило, ослабевает тонус мышц мочевого пузыря у мужчин, возникает после 65 лет. Также, среди мужчин, страдающих от аденомы предстательной железы, наиболее распространён слабый тонус мышц мочевого пузыря.

Причины проблем мочевого пузыря

Слабый сфинктер не держит

Перед тем, как укрепить мочевой пузырь, женщине необходимо узнать причину, согласно которой случилось нарушение. В норме, когда орган здоров, он заполняется мочой полностью, после чего мозг ощущает сигналы к мочеиспусканию. При этом, мочевой пузырь держит мочевую жидкость.

Когда человек здоров, то при позывах к мочеиспусканию, он ощущает некое давление внизу живота. Мышцы внизу живота при этом напрягаются, и моча не испражняется непроизвольно.

Если же снижается тонус мышц мочевого пузыря — этот недуг носит название «urinae sphincter», что латынь расшифровывает как «сфинктер мочевого пузыря».

После опустошения мочевого пузыря, его мышцы и сфинктер сокращаются. За сокращения мышц органа отвечают определённые нервные окончания. Если же происходит сбой в работе хотя бы одной детали, происходят нарушения мочевого пузыря и ослабевает тонус его мышц. Последствия — недержание мочи.

Ослабление тонуса сфинктера оказывает такие симптомы: мочеиспускание при кашле и чихании, во время смеха, при подъёме тяжелых предметов, при физической нагрузке или занятии спортом, при испуге и т. д. К тому же, подобные симптомы могут испытывать некоторые женщины в период беременности и наступления климакса.

Слабый тонус мышц мочевого пузыря может возникнуть при гормональной перестройке организма.

Также, недержание мочи могут вызвать некоторые препараты и таблетки. Так, если женщине приходится регулярно принимать некоторые препараты или таблетки, может возникнуть такое побочное действие, как недержание мочи.

Как укрепить мышцы мочевого пузыря

При проблемах с мочеиспусканием, а именно — недержанием мочи, необходимо делать всё возможное, чтобы укрепить мышцы органа. Лечебная гимнастика в этом поможет. Нужно делать упражнения, направленные на укрепление тазовых мышц , и мышц промежности.

Мышцы промежности чувствует каждый человек, они ощущаются при мочеиспускании, особенно когда мочевой пузырь заполнился целиком. Упражнения для крепких мышц промежности можно делать где угодно.

Так, при посещении туалета, следует задержать поток мочи на несколько секунд, после чего расслабить мышцы. Также, тренировать мышцы промежности можно не только при мочеиспускании.

Это довольное простое упражнение поможет избавиться от недуга, но чтобы хорошо укрепить мышцы, понадобится немало времени. Примерно через 3 недели результат будет ощутим, если выполнять упражнения регулярно и каждый день.

Упражнения для укрепления мышц тазового дна

  1. Нужно лечь на спину и вытянуть ноги. Каждую ногу нужно прижимать к нижней части живота по очереди. Такое упражнение окажет эффективное воздействие на орган.
  2. Необходимо принять положение лежа, но колени должны быть согнутыми.

    Для выполнения такого упражнения нужен мяч, который нужно положить между коленями и крепко зажать. Ноги с зажатым мячиком в коленях нужно поднимать вверх. Делать такое упражнение нужно в несколько подходов.

  3. Нужно сесть на стул, но не сидеть, не облокотившись на спинку стула.

    Под ноги необходимо положить полотенце, а руки нужно положить на расслабленные бедра. Далее нужно напрячь мышцы промежности, и когда они напряжены, ногами следует рисовать на полотенце круги, словно втирая полотенце в пол.

    Упражнение рекомендуется выполнять в несколько подходов, но необходим отдых между подходами в 10-15 секунд.

Укрепление мышц тазового дна другими методами

Нередко среди женщин возникает вопрос:»Как укрепить мочевой пузырь?» Ответ прост: упражнения — лучший метод укрепить мочевой пузырь. Но, упражнения и лечебная гимнастика — это ещё не всё лечение.

Немаловажную роль играет правильное питание и специальная диета, направленная на нормализацию работы мочевого пузыря. Чтобы орган работал без нарушений, нужно употреблять пищу, в которой содержится большое количество цинка (семечки, красная рыба, злаковые культуры, морепродукты).

Также, необходим витамин Е, который содержится в орехах и зелёных овощах.

Если существует проблема непроизвольного мочеиспускания, то нужно ограничить употребление острой пищи, так как такая пища является мочегонной. Задержке жидкости в организме способствует соль. Таким образом, если лечение начато, но проблема всё ещё присутствует, то лучше перед выходом на улицу съесть солённую пищу.

Народные средства от недуга

Лечение народными средствами можно осуществлять только после того, как выяснится причина недуга. Если врач одобрил возможность лечения народными средствами, то можно действовать. Лечение народными средствами является полностью безопасным, если нет противопоказаний.

Для укрепления мочевого пузыря можно использовать такие рецепты:

Необходимо взять засушенную руту и полынь в соотношении 2:1, после чего травы смешать. Взять одну чайную ложку смеси и залить её стаканом кипятка. Отвар должен настояться, после чего его необходимо процедить.

Полученную жидкость необходимо пить два раза в день по 1/4 стакана. Такой курс лечения необходимо осуществлять на протяжении 10 дней, а после двухдневного перерыва, можно начать курс лечения заново.

Кроме укрепления мочевого пузыря, отвар снимет симптомы воспаления органа, если такие симптомы есть.

Шалфея и цикория необходимо взять по 100 г и смешать травы. Полученную смесь (3 ст л) нужно залить 3-мя стаканами кипятка и дать отвару настояться. Желательно, чтобы отвар настаивался всю ночь, а утром можно было начать приём отвара. Отвар необходимо пить в количестве 4-х стаканов в день, за полчаса до еды.

Источник: https://pochkipro.ru/problemy-i-bolezni-mochego-puzyrya/ukrepit-mochevoj-puzyr.html

Как с помощью физических упражнений укреплять мочевой пузырь. Как укрепить мочевой пузырь у женщин

Как укрепить мочевой пузырь женщине народными средствами
Учащенные позывы и непроизвольное выделение мочи встречается у трети представительниц прекрасного пола, у мужчин дисфункция наблюдается преимущественно в преклонном возрасте или после перенесенных неврологических заболеваний.

Патологическое состояние значительно снижает качество жизни и обусловлено совокупностью факторов, которые благоприятствуют системному поражению органа.

Как укрепить мочевой пузырь женщине и минимизировать неприятные симптомы? Разберемся в причинах и способах лечения.

Причины и симптомы слабости мочевика

Человек идет в туалет после предварительных позывов. В данном процессе задействованы нервы. Сигналы поступают после заполнения мочевика, который давит на рецепторы. Урину удерживают сфинктеры. Если сфинктеры мочевого пузыря не укреплены, моча просачивается непроизвольно.
Вот причины, которые вызывают слабость мочевого пузыря:

  • уретрит, цистит и прочие воспаления органов мочеполовой системы;
  • климакс;
  • роды, беременность;
  • сбои гормонального фона;
  • чрезмерное потребление алкоголя;
  • частое нервное напряжение, стресс;
  • изменения структуры почек, камни в моче;
  • травмы малого таза или оперативное вмешательство;
  • врожденные проблемы с мочевым пузырем;
  • онкологические новообразования.

В 50% случаев случается так называемое стрессовое недержание мочи. Это когда моча подтекает во время ходьбы, бега, кашля.

Профилактика заболевания

Для достижения наилучших результатов в деле укрепления мочевого пузыря стоит внести ряд корректив в привычный образ жизни. Прежде всего, необходимо придерживаться диеты, рекомендованной лечащим врачом даже после улучшения состояния мочеполовой системы. Нужно отказаться от пагубных пристрастий и употребления газированных напитков, крепкого чая и кофе.

Важно пройти полноценное диагностическое обследование на предмет наличия воспалительных процессов, затрагивающих ткани мочевого пузыря. Настоятельно не рекомендуется подвергать собственный организм переохлаждению, а также избегать стрессовых ситуаций и тяжелых физических нагрузок.

Помощь людям пожилого возраста

С начала периода постменопаузы у женщин вероятность появления признаков слабости мочевого пузыря возрастает. Это происходит вследствие возрастных изменений и наличия других заболеваний. Женщине необходимо регулярно выполнять упражнения Кегеля, чтобы укреплялись мышцы таза. Важно вести учет походов в туалет.

У женщин пожилого возраста проблемы с мочевиком лечатся только под контролем доктора. Им разрешено принимать ванночки с травяными отварами.

Мужчины после 50 лет часто страдают от простатита, который ухудшает мочеиспускание. Лечение начинают именно с устранения основной причины – воспаления простаты.

Поможет ли йога?

Женщинам в возрасте рекомендуется использовать такие способы лечения слабости мочевого пузыря, как сидячие ванночки с теплой водой, в которые добавляются отвары ромашки, череды и других трав.

Температура воды не должна превышать 36,5 градусов.

Лучше всего выбирать брюки и юбки, сделанные из натурального сырья и ежедневно выполнять 10-15 минутный комплекс упражнений, направленный на укрепление мочевого пузыря.

При несдержанном мочеиспускании полезными будут общеукрепляющие асаны, которые позитивно воздействуют на весь организм в целом. Для решения данной проблемы лучше подойдут динамические асаны, во время их выполнения легче чередовать сокращение и расслабление мышц таза. На практике применяют специальные упражнения для укрепления мышц тазового дна.

Упражнения Кегеля

Как женщинам укрепить мочевой пузырь? Медицинская практика показывает, что регулярное выполнение упражнений по системе Кегеля позволяет значительно укрепить мышцы тазового дна.

Рекомендуется производить медленные сжатия мышц промежности, поочередные быстрые сокращения и выталкивания. Наиболее эффективны упражнения для укрепления мочевого пузыря для беременных женщин (в качестве профилактики) и после сложных родов.

При легком недержании методика рекомендуется пациентам обоих полов.

Выполняя медленные сжатия, нужно задержаться в состоянии напряжения от 3 до 20 секунд, а затем расслабиться. Как укрепить мочевой пузырь? С первого раза упражнения не помогут, нагрузку следует увеличивать постепенно.

  • Упражнения Кегеля для женщин при недержании мочи в домашних условиях

Следующее эффективное, но достаточное сложное упражнение позволяет быстро укрепить мышцы: с небольшим усилием напрячь мышцы и задержаться в таком положении на 3 секунды, расслабиться, напрячься на 10 секунд, расслабиться, напрячь мышцы на 15 секунд. После этого упражнения нужно сделать короткий перерыв перед следующим.

Исходное положение для поочередных сокращений: лежа на животе, согнув ногу в колене. Мышцы сокращать поочередно, после нужно поменять ноги. Выталкивания выполняются, чтобы задействовать мышцы, которые напрягаются при мочеиспускании.

Следует принять упор на колени и локти, расставить ноги и опереться головой на руки, расслабиться. Напрягать мышцы нужно по направлению вверх и внутрь. Затем необходимо лечь на спину и развести в стороны колени. Руки положить под ягодицы.

Таз следует поднять вверх и задержаться в таком положении на 10 секунд.

Как проверить правильность выполнения?

Перед тем, как приступать к выполнению гимнастики по разработанной программе Кегеля – стоит посетить туалет и опорожнить мочевой пузырь. Для получения положительного результата – стоит начинать практику постепенно, увеличивая число упражнений не за один раз.

Начинать практику выполнения зарядки стоит с 3-4 раз в день, выполняя от 5 и до 25 подходов. Если стараться сделать все за один раз – это только усугубит положение и течение заболевания.

Если вы правильно выполняете все упражнения – положительный результат будет заметен уже спустя 1-1.5 месяца, но если мышцы органов таза слишком слабые – этот срок может увеличиться до 3месяцев.

Самостоятельно проверить силу сокращения мышц влагалища можно и при помощи специального прибора — Промежностнометром, имеющим обратную связь. Он и покажет, увеличивается ли сила сокращения мышц органов и систем малого таза или же нет. При отсутствии положительных результатов – стоит обратиться к врачу и пройти у него консультацию.

Что делать в случае слабого мочевика у ребенка

Для укрепления детского мочевого пузыря доктора назначают следующие препараты:

  • Минирин для повышения мышечного тонуса;
  • Десмопрессин, сокращающий объем вырабатываемой урины;
  • Энцефабол – ноотропное лекарство, улучшающее работу центральной и периферической нервной системы;
  • Досулепин, нормализующий эмоциональное состояние;
  • Фурамаг, избавляющий от инфекций мочевика;
  • Пикамилон, благодаря которому лечатся детские неврозы.

Также с ребенком необходимо посещать психотерапевтические занятия, чтобы выявить и устранить причину проблемы с мочеиспусканием.

Источник: https://erekto.ru/urologiya-drugoe/kak-ukrepit-mochevoj-puzyr.html

Народные средства от болезней мочевого пузыря. Бабушкины рецепты

Как укрепить мочевой пузырь женщине народными средствами

Поиски народных средств от болезней мочевого пузыря заставляют нас обратиться к бабушкиным рецептам. Еще в старину знали, как лечить недуги, связанные с нарушениям мочевыделения. Все патологии мочевого пузыря развиваются по разным причинам. Они могут возникать в результате переохлаждения, формирования песка, камней, слизи, гнойных образований в больных почках.

Любая мочевая болезнь сопровождается определенными симптомами. Это может быть повышенная температура, боли, общая слабость, недержание мочи. Каждой болезни характерна своя симптоматика. Поэтому сначала надо обратиться к врачу, чтобы точно диагностировать болезнь. Только после этого важного этапа можно приступать к лечению.

Народные средства укрепления мочевого пузыря – альтернатива медикаментам

Практически каждое расстройство мочевого пузыря можно лечить с помощью простых домашних средств. Прежде всего, нужно создать тепло в ноги (теплые ванны, шерстяные носки) и на низ живота. Дальше в зависимости от заболевания нетрадиционная медицина предлагает использовать лечебные средства мочегонного, обезболивающего и противовоспалительного действия.

При недержании мочи

Недержание мочи – самое распространенное урологическое заболевание у женщин. Оно характеризуется непроизвольным мочеиспусканием.

1. Заварить в чашке 1 ст. л. семян укропа. Оставить немного настоятся. Когда напиток немного остынет, полностью выпить.

2. Хорошо высушить тщательно вымытую головку лука и перетереть на порошок. Развести его в стакане горячей питьевой воды и выпить. Это средство имеет сильное действие и прекращает непроизвольное мочеиспускание на месяцы. Спустя некоторое время можно повторить лечение вновь.

При задержке мочи

Данный симптом является важным поводом для быстрого обращения в больницу. Она может быть вызвана физической помехой. В основном это происходит из-за наличия камней в мочевом канале. Однако наиболее часто задержка мочи провоцируется спазмами мускулатуры.

Решить эту проблем у детей достаточно простым звуковым раздражением. Звук льющейся воды снимает спазм мускулатуры и обеспечивает мочеиспускание. Если задержка мочи происходит часто, нужно использовать лечебные средства.

1. Наполнить бутылку наполовину плодами чайной розы и залить водкой. По истечении нескольких дней настой должен приобрести желтый цвет. Это значит, что средство готово к употреблению. Принимать по 10 капель дважды в день, разбавленных в теплой питьевой воде.

2. Очень полезно употреблять в большом количестве ягоды можжевельника.

От песка и при камнях

Это серьезное и опасное заболевание встречается очень часто. Мочевой песок образовывается вследствие неправильного питания, чрезмерного употребления газированных напитков, копченостей и соленостей. Иногда причиной болезни могут быть мочеполовые инфекции и физиологические особенности организма.

1. Анисовое масло – хорошо гонит песок и мочу из мочевого пузыря. Кроме того, оно полезно при сильном кашле, параличе, эпилепсии, укрепляет кишечник и желудок, снимает головную боль, судороги. С лечебной целью принимать по 3 капли масла на сахар трижды в день.

2. Взять по 1 ст. л. в измельченном виде березовых листьев, корневищ иглицы колючей, травы шалфея и тысячелистника. Всю смесь залить 3 стаканами кипятка и оставить на некоторое время. Выпить на протяжении дня в 3 подхода перед едой. Лечение должно длится 10 дней.

Часто даже незначительное нарушение в организме обменных процессов приводит к образованию камней. Их количество может быть разным: от одного и до несколько сотен. Эта болезнь очень опасна и требует немедленного лечения.

1. Взять в равных количествах мать-и-мачеху, мелиссу, веронику, шалфей и плющ. Заварить 4 ч. л. травы в 2 стаканах кипятка. Когда средство настоится, хорошо его процедить. Разделить на 4 ровные части, которые нужно выпить за целый день.

2. Поместить в чашку 2 ч. л. хвоща и залить кипятком. Накрыть и оставить на час. Выпить малыми глотками на протяжении дня.

При папилломатозе

Папилломатоз мочевого пузыря является доброкачественным заболеванием. Оно представляет собой процесс образования многочисленных папиллом.

Для лечения данной патологии можно использовать травяное средство. Для его приготовления понадобится по 2 ст. л. свежей травы золототысячника и зверобоя. Поместить травы в бутылку объемом 0,5 л и залить растительным маслом. Хранить в прохладном и недоступном свету месте две недели, систематически встряхивая бутылку.

По истечении времени проварить средство на водяной бане около часа и еще настоять несколько дней. Принимать в процеженном виде перед едой по 20 мл трижды в день.

Для снятия болей и при воспалительных заболеваниях

Залить 50 г сухих листьев шалфея 0,5 л кипятка. Обмотать полотенцем и хорошо настоять. Потом процедить, добавить такое же количество сухого красного вина и 250 г меда. Пить по 30 мл каждые 4 часа. Это средство также можно использовать при параличе, эпилепсии, туберкулезе, старческом дрожании конечностей.

Заполнить бутылку свежими березовыми листьями и залить полностью водкой. Хранить в темном месте 14 дней, постоянно встряхивая емкость. Принимать процеженным спустя каждые 4 часа по 10 мл, немного разбавив воды.

Собрать в равных пропорциях рыльца кукурузы, листья березы повислой, корневище пырея ползучего, толокнянки обыкновенной, корень солодки голой. Заварить в чашке 1 ст. л. заготовки и оставить на ночь. Затем прокипятить несколько минут. Разделить средство на 3 порции. Выпить за день за некоторое время до еды.

Лучшим народным средством для любого вида промывания считаются высушенные кукурузные волокна. Рекомендуется принимать на завтрак в виде горячего чая. Можно добавлять сухие вишневые стебли.

До наших дней сохранилось много старых рецептов эффективных народных средств от всех болезней мочевого пузыря. Но применение народных методов будет иметь положительный результат только после одобрения их специалистом.

Источник: https://NarodnymiSredstvami.ru/kak-prohodit-lechenie-mochevogo-puzyrja-narodnymi-sredstvami/

Как укрепить мочевой пузырь у женщин: упражнения и препараты

Как укрепить мочевой пузырь женщине народными средствами

Учащенные позывы и непроизвольное выделение мочи встречается у трети представительниц прекрасного пола, у мужчин дисфункция наблюдается преимущественно в преклонном возрасте или после перенесенных неврологических заболеваний.

Патологическое состояние значительно снижает качество жизни и обусловлено совокупностью факторов, которые благоприятствуют системному поражению органа.

Как укрепить мочевой пузырь женщине и минимизировать неприятные симптомы? Разберемся в причинах и способах лечения.

Этиология и патогенез нарушения мочеиспускания

Чтобы понять, почему укрепление мышц тазового дна и мочевого пузыря у женщин является важной задачей, необходимо иметь представление об этиологии и патогенезе заболевания.

Основным звеном в развитии недержания мочи является утрата тонуса мышцами и связками, поддерживающими шейку органа, которая в состоянии напряжения смещается в нижние отделы и неспособна полностью перекрывать выход жидкости. Результатом является непроизвольное мочеиспускание.

Слабость мочевого пузыря у женщин обусловлена совокупностью факторов, среди которых выделяют:

  • повреждение тканей во время родовой деятельности;
  • анатомические особенности строения и расположения органов малого таза (прямой кишки, матки, уретры и пр.);
  • хронические инфекции, что приводит к учащенному мочеиспусканию и нарушению функционирования органа;
  • грыжу живота и запоры;
  • легочные заболевания, сопровождающиеся стойким кашлем;
  • варикоз нижних конечностей;
  • хирургические вмешательства на органах малого таза;
  • период постменопаузы.

В группе риска находятся многорожавшие женщины, у которых родовая деятельность осуществлялась естественным путем и носила стремительный, или, наоборот, затяжной характер. В этом случае, мышцы мочевого пузыря не обеспечивают герметичного перекрытия просвета органа, что объясняется их растяжением и разрывом с последующим замещением на соединительную ткань.

Основные методы диагностики

Слабый мочевой пузырь у женщин проявляется непроизвольным выделением урины при небольшой физической нагрузке, кашле, чихании или смехе. Дисфункция возникает вследствие слабости сфинктера мочевого пузыря.

Для диагностики тяжести состояния выявляется частота и продолжительность позывов, сопутствующие патологии гинекологического, хирургического и терапевтического характера.

При постановке диагноза учитывается возраст, количество родов и проводятся следующие виды обследования:

  • неврологические тесты, определяющие мозговую деятельность и моторику нижних конечностей;
  • УЗИ органов малого таза, помогающее выявить особенности анатомического строения и определить объемы остаточной мочи;
  • ректальное исследование;
  • пальпация передней стенки влагалища;
  • урофлоуметрия – мочевой тест с напряжением;
  • гормональный статус;
  • общий анализ или посев урины для определения бактериалогической составляющей.

В результате обследования могут быть выявлены заболевания, например, неврологического или инфекционного характера, которые сопровождаются нарушением контроля позывов. Для укрепления мышц мочевого пузыря назначается комплексное лечение и специальные упражнения.

Физическая активность – залог здоровья

Нормальное функционирование органов нижнего таза предопределяется их правильным анатомическим расположением и только крепкие, эластичные мышцы обеспечивают необходимую поддержку.

Укрепить мышцы мочевого пузыря помогут специальные упражнения, но следует помнить, что тренировать мышечно-связочный аппарат нужно регулярно, а первые результаты будут заметны уже через 3–4 недели.

Упражнения для мочевого пузыря направлены на удержание в напряженном статическом состоянии мышц и создание поддержки для органов малого таза.

Каждое задание повторяется 5–8 раз, при этом необходимо следить за дыханием и расслабляться после блока физической нагрузки.

  1. Исходное положение – лежа на спине.
    • напрягите мышцы промежности и нижней части живота; удерживайте напряжение 5–8 секунд, после чего расслабьтесь;
    • согните ноги в коленях, ступни плотно прижаты к полу;
    • напрягите мышцы и постепенно выпрямляйте ноги, не расслабляясь, вернитесь в исходное положение;
    • напрягите мышцы и чередуя ноги, подтягивайте их к животу;
    • зажмите между согнутыми коленями небольшой мячик и приподнимите таз, перемещайтесь вправо, влево;
  2. Исходное положение – сидя на стуле или табурете.
    • положите руки на талию, напрягая мышцы промежности и живота, чередуйте шагающие и втирающие движения;
    • поднимите две ноги одновременно, оставайтесь в таком положении 8–10 секунд; для облегчения задачи можно упереться руками о сиденье;
    • расслабьте плечевой пояс и округлите спину; напрягите мышцы паховой зоны, задержитесь в таком положении;
    • примите позу наездника, сев на валик, скрученный из полотенца или покрывала; при выдохе с усилием сжимайте приспособление, на вдохе расслабляйтесь.

Ежедневно тренируя мышцы можно достичь впечатляющих результатов. Укрепление мочевого пузыря проводят на работе, в транспорте, находясь в очереди или занимаясь рутинными домашними хлопотами. При любой возможности сокращайте мышцы паховой области, включая пресс. Гимнастика особенно эффективна, если в руках находится сумка, например, с продуктами.

Лечебные мероприятия

Целью лечения является восстановление поддержки шейки мочевого пузыря, увеличение емкости органа, снижение интервалов между актами опорожнения. В большинстве случаев заболевание корректируется приемом медикаментов и физиотерапией. Лечить хирургическими методами возможно только при выявлении тяжелой степени недержания мочи и в случае неэффективности проведенной терапии.

Как укрепить мочевой пузырь и мышцы у женщин народными средствами? Ответ на вопрос волнует многих пациентов, но важно понимать, что основным способом повысить качество жизни является выполнение медицинских назначений и изменение поведенческих привычек.

К лечебным мероприятиям относят комплекс мер:

  1. Терапия специфическими препаратами, действие которых направлено на регуляцию уретрального и пузырного давления, а также снижение гипоксии детрузора.
  2. Купирование хронических воспалений мочевыводящей системы. В терапевтическую схему включаются антибиотики, натуральные иммуномодуляторы, гормональные препараты, лекарственные травы, пробиотики и транквилизаторы, например, таблетки Афобазола.
  3. Коррекцию массы тела, поскольку лишние килограммы увеличивают внутрибрюшное давление и способствуют смещению органов малого таза. Очень важно изменить рацион, который играет первостепенную роль в укреплении мышц и восстановлении функций мочевого пузыря. Употребление острой и жареной пищи, газированных напитков, крепкого кофе и чая повышает диурез, способствуя запорам. Отдайте предпочтение малокалорийным продуктам: фруктам, свежим салатам, овощам, приготовленным на пару, и традиционным кашам, которые рекомендуется употреблять в первой половине дня. Хороши кисломолочные продукты – творог, сметана, натуральные йогурты, а также постное мясо птицы и морская нежирная рыба.
  4. Одной из составляющих терапии слабого мочевого пузыря является ежедневная физическая активность: бег, плавание, фитнес с легкой нагрузкой.

Как укрепить мышцы в пожилом возрасте? Помимо лекарственной терапии, успешно применяются приборы для удержания мочи, вагинальные конусы и поддерживающие корсеты, созданные как для мужчин, так и для женщин.

Эффективны физиотерапевтические процедуры, стимулирующие мышечные волокна тазового дна и восстанавливающие иннервацию. Лучшим упражнением для укрепления мышц мочевого пузыря является ходьба на «цыпочках» с синхронным сжатием сфинктера. Во время занятий приходят в тонус все мышечные группы.

При хорошей мотивации и соблюдении врачебных рекомендаций улучшение состояния наблюдается у преобладающего числа пациенток!

Укрепление слабого мочевого пузыря у женщин Ссылка на основную публикацию

Источник: https://PochkiMed.ru/vesica/kak-ukrepit-mochevoj-puzyr-u-zhenshhin.html

Как укрепить мочевой пузырь у женщин — 4 эффективных способа

Как укрепить мочевой пузырь женщине народными средствами

Мочевой пузырь – это орган, который находится в малом тазу. Он накапливает мочу, а потом выделяет её по мочеиспускательным каналам. Также он может изменять форму. Зависит это от наполнения и положения соседних органов.

Случается такое, что мышцы мочевого пузыря ослабляют. Это усложняет жизнь человеку.

И чтобы не допустить такой болезни, мышцы укрепляют.

Как понять, что орган нуждается в укреплении?

Как уже говорилось выше, чаще всего данным недугом страдают женщины. Общее состояние ухудшается и это сказывается на жизни в целом. Происходит полная дезадаптация человека профессионально, социально, в семье, развиваются сложные психоэмоциональные расстройства. Недержание мочи влияет на все аспекты полноценной жизни.

Справка! По-другому этот недуг называется «слабость сфинктера мочевого пузыря», «цистоцеле» или просто «опущение мочевого пузыря».

Самые распространенные признаки того, что мочевой пузырь опущен и ослаблен.

  • Начинают часто возникать стрессовые состояния;
  • Появляется дискомфорт в области половых органов;
  • Частое мочеиспускание. После мочеиспускания нет ощущения опустошения, остаются позывы посетить туалет еще раз.
  • Боли внизу живота с максимальной локализацией в области поясницу. Половые контакты приобретают болезненный характер и не приносят удовольствия.
  • Недержание (например, при смехе, кашле и т.д.).

Недержание может иметь разный характер: выделение мочи происходит как в минимальных дозах по несколько капель, так и в полном объеме суточной нормы, когда процесс совершенно не контролируется, и выделения идут по 300-400 мл за день.

Если женщина не обращаются к врачу, то со временем проблема приобретает патологический характер:

  1. Болевой синдром усиливается в несколько раз.
  2. Большая часть мочевого пузыря выходит наружу.
  3. Выпячивается пролапс.
  4. Больной начинает с трудом передвигаться, а сидеть становится еще тяжелее.

Причины ослабления мышц

Можно ли включить это заболевание в ряд опасных? Нет, это совсем не так. Твердить и кричать о том, что ослабление мышц пузыря — страшная болезнь, не нужно. Тем более, чаще всего данная патология не является самостоятельной болезнью, а выступает в качестве симптома или следствия другого заболевания. Устранение первоисточника помогает справиться с этим недугом.

Опущение и ослабление мышц мочевого пузыря доставляют массу неудобств. Согласно статистике такая патология больше всего случается у женщин, нежели у мужчин.

Мужчины страдают от такого дефекта из-за аденомы простаты, у ребенка эта проблема возникает из-за незрелости органа, а почему у женщин возникает данный недуг?

Беременность и роды. По мере роста плода давление на выделительную систему увеличивается, эластичность мышц снижается.

Во время родов происходит пиковая нагрузка на органы малого таза, при которой мускулатура максимально напрягается.

В прежнее состояние мышцы приходит не сразу, так как нормальное кровообращение восстанавливается медленно, а мозг не получает вовремя сигналы от ЦНС о необходимости опорожнения мочевого пузыря.

Если роды проходили с осложнениями, мышцы промежности и малого таза были травмированы, недержание мочи может проявляться в более осложненной степени. При самом неблагоприятном течении беременности мочевой пузырь иногда перемещается во влагалищную полость. В таком случае наблюдается не только подтекание урины при смехе или чихании, но и непроизвольное опорожнение пузыря большими порциями.

Климакс. Снижается выработка главного женского гормона – эстрогена, на который реагируют особые рецепторы в мочевом пузыре и сфинктере. Соответственно их тонус сразу понижается.

В этот период у женщины происходит спад половой активности, что тоже влияет на мускулатуру тазового дна. Возникающая в период климакса сухость слизистой часто становится причиной какой-либо инфекции.

Все эти факторы вместе или порознь становятся провокаторами недержания.

Лишний вес. Мышечный каркас малого таза сильно ослабевает при быстром наборе веса вследствие постоянно нарастающего давления на область мочевого пузыря. Такой же эффект наблюдается при резком похудении, так как организм не успевает перестроиться.

Хирургические вмешательства в области малого таза. Гинекологические операции малые (медицинский аборт, биопсия, гистероскопия, маточное выскабливание, диатермокоагуляция и т.д.) и полостные (лапароскопия, лапаротомия, влагалищные операции и т.д.) провоцируют истощение мочевого пузыря и его ослабление.

Нарушения стула. Постоянные запоры заставляют женщину регулярно тужиться при опорожнении, что приводит к понижению тонуса мышц и хаотичному процессу накопления и вывода урины.

Любое постоянное давление на пузырь нарушает сократительную способность сфинктера уретры и растягивает тазовые мышцы. Напряжение брюшной стенки происходит при хроническом кашле, занятиях тяжелыми видами спорта и ношении тяжестей. Также ослабление органа может возникать из-за:

  • сильных негативных эмоций: раздражения, страха и волнения;
  • анатомически неправильного расположения и формы, передавшихся генетически;
  • различных образований в малом тазу;
  • болезней органов ЖКТ (сюда относятся и запоры).

Каковы причины недержания мочи у женщин после 50 лет рассказывается на видео:

Диагностика

Посещение врача начинается со сбора анамнеза, то есть с опроса больного и физикального обследования.

Необходимо провести гинекологический осмотр для выявления воспалительных процессов и анатомических/физиологических нарушений.

Обязательно проводят пальпацию низа живота для исключения наличия онкообразований. Желательно завести дневник для наблюдений за опорожнением мочевого пузыря.

При выявлении недуга применяют лабораторную и инструментальную диагностику. Пациенту следует сдать общий анализ мочи и крови, посев на микрофлору, при необходимости врач может назначить гистологическое или цистологическое исследование.

Для общей картины состояния тазового дна проводят УЗИ пузыря и органов малого таза. Дополнительно могут назначаться такие процедуры, как ретроградная цистометрия, урофлоуметрия, электромиография и т.д.

Стресс-тест поможет определить самовытекание урины при напряжении, а тест урологической прокладки даст ясную картину ее объема и частоты.

Таблетки и лекарства

Случается такое, что упражнения не помогают, орган не укрепляется и пациент продолжает страдать. Тогда врачи назначают медикаментозное лечение. Оно заключается в том, что на протяжении определенного времени больной принимает специальные препараты для укрепления мышц мочевого пузыря.

Справка! Любое лекарство, назначенное лечащим врачом, должно обладать антимускариновой активностью.

Самыми лучшими препаратами являются оксибутинин хлорида. Данное лекарство успешно справляется со своими обязанностями: укрепляет орган, снимает раздражение и проводит полноценное лечение.

Если мочеиспускание приобрело совершенно бесконтрольный и хаотичный порядок, пациенту назначают фармацевтические средства с эффектом повышения сократительной активности и тонуса гладкой мускулатуры.

Среди них врачи чаще всего назначают Эфедрин, Мидодрин, Кленбутерол и их аналоги. Наряду с этим больному прописывается курс седативных препаратов. При климаксе сопутствующим назначением станет гормональное средство, помогающее восстановить выработку того или иного гормона.

Источник: https://pochkmed.com/zabolevaniya/mochepolovoj-sistemy/kak-ukrepit-mochevoj-puzyr-u-zhenshhin.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.