Как предотвратить рецидив цистита

Рецидив цистита: лечение, причины, профилактика, симптомы, осложнения

Как предотвратить рецидив цистита

Рецидивирующий цистит развивается при неправильном лечении острой формы заболевания. Обострения случаются с различной частотой, однако они всегда сопровождаются появлением симптомов, ухудшающих качество жизни пациента. При возникновении неприятных ощущений обращаются к урологу, который назначает эффективную терапию.

Рецидивирующий цистит развивается при неправильном лечении острой формы заболевания.

Причины

Рецидив цистита возникает под воздействием следующих причин:

  1. Вагинализации уретры. Подразумевает неправильное расположение наружного отверстия мочеиспускательного канала у женщин, когда оно открывается на передней стенке влагалища. Воспаление пузыря при этом начинается после каждого полового контакта.
  2. Эктопии мочевого пузыря у ребенка. Так называется патологическое состояние, характеризующееся недоразвитием передней стенки органа.
  3. Гипермобильности уретры. Способствует проникновению влагалищной и кишечной микрофлоры, вызывающей воспалительные процессы.
  4. Выраженного снижения тонуса тазовых мышц. Характерно для пациентов пожилого возраста. В полости пузыря постоянно присутствует остаточная урина, что создает условия для размножения патогенных микроорганизмов.
  5. Нейрогенных нарушений, вызванных сахарным диабетом и травмами спинного мозга.
  6. Наличия препятствий оттоку урины. Частые рецидивы цистита наблюдаются при стриктуре уретры и мочекаменной болезни.
  7. Заболеваний предстательной железы у мужчин. Хроническому воспалению слизистых оболочек мочевого пузыря способствует увеличение простаты при аденоме и простатите.

Факторы риска

Болезнь возвращается из-за следующих факторов:

  1. Инфекций мочевыводящих путей, вызываемых условно-патогенными микроорганизмами. Наиболее часто выявляются воспалительные процессы, вызванные кишечной палочкой, стрептококками и стафилококками.
  2. Вирусных инфекций. При цистите назначаются антибактериальные средства, которые не оказывают воздействия на вирусы, поэтому болезнь продолжает прогрессировать.
  3. Приема гормональных противозачаточных препаратов. Выработка женских половых гормонов нарушается, из-за чего слизистые оболочки истончаются и травмируются.
  4. ЗППП. Хронический цистит, вызванный хламидиями, трихомонадами и гонококками, диагностируется у пациентов, ведущих беспорядочную интимную жизнь.
  5. Переохлаждения организма. Нарушает функции локального иммунитета, делая ткани неспособными сопротивляться инфекциям.
  6. Несоблюдения гигиенических правил. При неграмотном подмывании, нерегулярной смене гигиенических прокладок и ношении узких трусиков бактерии из кишечника проникают в уретру.

Симптомы

Для обострения цистита характерны следующие признаки:

  1. Боль и чувство тяжести внизу живота. Интенсивность неприятных ощущений увеличивается по мере наполнения пузыря.
  2. Учащенные резкие позывы. Здоровый человек посещает туалет не чаще 6 раз в день, при цистите количество позывов увеличивается в 3-4 раза. Урина выделяется в незначительных количествах, после этого остается чувство неполного опорожнения пузыря.
  3. Жжение и рези в уретре. Выделение мочи сопровождается острой болью в паховой области, которая исчезает после завершения процесса.
  4. Наличие кровянистых частиц в моче. При легком течении болезни жидкость становится светло-розовой, при тяжелом – красной. Иногда в ней обнаруживаются крупные кровяные сгустки.
  5. Признаки интоксикации организма. При воспалении повышается температура тела, снижается аппетит, возникает озноб.
  6. Неприятный запах мочи. Урина при цистите становится мутной и приобретает гнилостный запах. Связано это с накоплением гноя в полости пузыря.
  7. Тянущие боли в пояснице. Вызываются распространением инфекции на ткани почек.

Что делать

Диагностика и лечение рецидива направлены на выявление и устранение причин воспаления, продление периода ремиссии. Терапевтическая схема может включать:

  • лекарственные препараты;
  • народные средства;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • хирургические вмешательства.

В период обострения потребляют как можно больше жидкости, тщательно соблюдают правила гигиены. Женщинам нужно подмываться не реже 2 раз в сутки, ежедневно стирать и гладить нижнее белье.

Терапевтическая схема может включать народные средства.

Устранение причин

Устранение причин рецидивирующего цистита подразумевает:

  1. Санацию хронических очагов инфекции. Это касается кариозных зубов, воспаленных миндалин, кожных и кишечных заболеваний.
  2. Избавление от врожденных пороков развития. Существуют эффективные хирургические вмешательства, помогающие устранить дистопию уретры и эктопию пузыря.
  3. Хирургическую коррекцию мышц тазового дна. При снижении тонуса тканей применяется лазерное вагинальное омоложение. Метод эффективен на ранних стадиях патологического процесса.
  4. Заместительную гормональную терапию. Используется в лечении хронического цистита у пожилых.
  5. Устранение ИППП. Для этого применяют мощные антибиотики, например Доксициклин.
  6. Восстановление микрофлоры половых органов. В лечении дисбактериоза влагалища применяют вагинальные суппозитории, например Гексикон.

В лечении дисбактериоза влагалища применяют вагинальные суппозитории, например Гексикон.

Экстренная помощь

Первая помощь при обострении включает:

  1. Прием спазмолитиков (Но-шпы, Папаверина). Средства снимают спазм гладкой мускулатуры, быстро избавляя от боли и частых позывов к мочеиспусканию.
  2. Применение препарата Монурал. Мощное средство устраняет неприятные ощущения после первого приема.
  3. Введение нестероидных противовоспалительных средств (Нимесила, Диклофенака). Для быстрого снятия воспаления применяются в виде ректальных суппозиториев.
  4. Тепловые процедуры. Прогревание расслабляет мышцы и расширяет сосуды, что приводит к исчезновению болевого синдрома. Пластиковые бутылки наполняют горячей водой. Одну прикладывают к низу живота, другую помещают между ног.
  5. Сидячие ванны с противовоспалительными травами. 100 г ромашки, календулы или тысячелистника кипятят в 1 л воды 15 минут. Отвар выливают в таз с 5 л воды. Процедуры проводят 3 раза в день, длятся они 10-15 минут.

Применение антибиотиков

При обострении хронического цистита врачи назначают:

  1. Фурагин. Препарат имеет минимальное количество побочных действий, бактерии медленно вырабатывают к нему устойчивость. Это позволяет применять его при каждом рецидиве. Пьют таблетки в течение 7-10 дней.
  2. Нолицин. Антибактериальное средство широкого спектра действия, используемое при трудно поддающихся лечению формах цистита.
  3. Нитроксолин. Препарат, эффективный в отношении большинства патогенных микроорганизмов, в т. ч. грибов рода Кандида.
  4. Невиграмон. Лекарство на основе налидиксовой кислоты обладает выраженным бактерицидным действием, используется при большинстве инфекционных заболеваний выделительной системы.
  5. Палин. Антибиотик хинолоновой группы, применяемый в лечении острых и хронических бактериальных инфекций.

Опасность осложнений

Если цистит часто повторяется, возникают следующие осложнения:

  • пиелонефрит (развивается при проникновении патогенных микроорганизмов в почки, негативно влияет на состояние всего организма);
  • поражение мышечного слоя пузыря (сопровождается устойчивым болевым синдромом);
  • парацистит (развивается при распространении инфекции на клетчатку малого таза).

Профилактика

Избежать обострения помогают:

  • правильное выполнение гигиенических процедур (женщины должны подмываться спереди назад);
  • отказ от случайных интимных связей;
  • исключение стрессов и переохлаждения;
  • потребление достаточного количества жидкости (не менее 30 мл на 1 кг веса в сутки);
  • регулярное опорожнение пузыря;
  • ношение удобного нижнего белья из натуральных тканей.

Эффективен при хроническом цистите и профилактический прием иммуностимуляторов (Неовира), повышающих сопротивляемость организма.

(30 3,40 из 5)
Загрузка…

Источник: https://SayDiabetu.net/cistit/recidiv/

Как избежать частых рецидивов цистита и профилактика опасного недуга

Как предотвратить рецидив цистита

Болезнь, известная широкому кругу пациентов, зачастую воспринимается ими недостаточно серьезно, поэтому рецидив цистита — явление достаточно частое.

Теплая ванна, сода, обильное питье, как правило, снимают беспокоящую симптоматику, а вот причина болезни остается, давая небольшую передышку. После нее снова и снова возвращаются боли при наполнении и опорожнении мочевого пузыря, частые позывы к мочеиспусканию.

Иногда недолеченный недуг становится причиной осложнений, приводящих к проблемам с почками, дисфункции самого мочевого пузыря.

Цистит: причины, вызывающие рецидив

От цистита в той или иной степени в возрасте до 40 лет страдает каждая третья женщина, а в 30% случаев недуг возвращается спустя 2-3 месяца после первого случая. Этот показатель достигает 50% у женщин, перешагнувших 55-летний рубеж.

Рецидивирующим недуг считается, если за полугодие болезнь возвращалась дважды или в течение года три и более раз.

Выделяются две основные причины частых рецидивов цистита: персистенция — сохранение патогена в организме до следующего обострения болезни и реинфицирование, которому характерно повторное заражение организма бактериями или вирусами, вызывающими воспаление мочевого пузыря.

В первом случае причиной возврата недуга становится неправильное лечение. Во втором — успешно проведенное лечение нивелируется игнорированием элементарных профилактических мероприятий и рекомендаций врача.

Это ведет к новому проникновению порции патогенов, аналогичных тем, которые вызвали первое заболевание или любых других с аналогичным поведением, их размножению и нанесению вреда пораженным органам. Определение причины повтора важно для установления точного диагноза и эффективного лечения. Например, если патоген тот же, то и лечение может назначаться сразу же, теми же лекарствами.

«Дремлющая» в организме инфекция — явление не частое и обусловлено хроническими очагами инфекции в мочеполовых органах. Ими могут быть:

  • камни при нефролитиазе;
  • деформации уретры (дивертикулы);
  • хронический пиелонефрит почек;
  • катетер и другие инородные тела.

Большинство частых рецидивов цистита у женщин вызваны повторным инфицированием, требующим проведения с нуля комплекса диагностических мероприятий и назначения лечения после их завершения. В обязательном порядке необходимо определять вид патогена при помощи бакпосева урины.

Этот анализ дает возможность подобрать эффективный антибиотик. Поскольку бакпосев проводится в течение 2-5 дней, лечение острых форм болезни назначается в первое посещение доктора и корректируется при необходимости после получения итогов исследования.

В случаях повторного заболевания рекомендуется, по возможности, начать лечение пациента после получения данных о виде инфекции.

Почему острая форма становится рецидивирующей

Чтобы понять причину возврата недуга, стоит напомнить, что инфицирование мочевого пузыря происходит преимущественно по восходящей из влагалища, перианальной области или при наличии проблем в гинекологическом плане. Здоровый человек имеет несколько барьеров, препятствующих развитию болезни:

  • фагоцитарная активность слизистой оболочки мочевыводящих органов, т.е. она способна обеззараживать патогены;
  • не дает бактериям, выводящимся с уриной, закрепиться в организме регулярное полное мочеиспускание;
  • слизистые ткани пузыря генерируют вещество, снижающее адгезию и размножение бактерий;
  • в урине здорового человека содержится комплекс иммуноглобулинов, подавляющих болезнетворную микрофлору.

Соответственно, крепкий иммунитет и нормальное функционирование мочеполовой системы, даже если инфекция попадает в органы, способны справиться с недугом, а у повторения болезни есть вполне конкретные предпосылки. Их обнаружение и устранение станет залогом эффективной борьбы с недугом.

Причины, по которым происходят рецидивы

Известно, что уретра у женщин более широкая и короткая (мочевыводящий канал), расположенная по соседству с влагалищем и анусом, что является одной из причин болезни.

Но эта анатомическая особенность есть у всех, и тем более сложно объяснить, почему одни женщины регулярно страдают от недуга, а другие могут не познать его «прелестей» на протяжении всей жизни.

В процессе обследования пациентов были выявлены некоторые индивидуальные особенности строения мочеполовых органов, которые влияют на возобновление болезни. Прежде всего, это аномалии, которые развились еще в утробе матери и полученные в наследство при рождении.

Чаще всего встречается дистопия, при которой отверстие уретры смещено практически на переднюю стенку влагалища. В этом случае частым гостем недуг становится благодаря регулярному коитусу.

Реже всего выявляется эктопия мочеточников и пузыря, когда орган имеет деформации, а в организме происходит множество нарушений, вызванных его состоянием.

Аномальное строение уретры обуславливает ее гипермобильность, что также может стать причиной регулярности недуга за счет заброса в нее микрофлоры влагалища, особенно в процессе коитуса.

Женщинам в постклимактерический период характерно такое явление, как опущение мышц тазового дна. Эта приобретенная патология не позволяет полностью опорожнять мочевой пузырь, а, как известно, застой мочи является одной из причин болезни.

Нарушения при травмах спины, диабетическая нейропатия – чтобы определить эти неврологические проблемы, требуется целый ряда диагностических исследований.

Причины рецидива цистита могут крыться в сужении уретры, камнях, мешающих беспрепятственному оттоку урины.

Отдельно стоит напомнить о проблемах акушерско-гинекологического характера, а это: беспорядочные половые связи;

  • незащищенный коитус;
  • секс с наполненным мочевым пузырем;
  • гормональные сбои;
  • неправильный подбор контрацепции;
  • болезни малого таза;
  • регулярное игнорирование рекомендаций по личной гигиене.

Все эти факторы являются реальными провокаторами недуга, активируя патоген, создавая для его размножения благоприятные условия. Иногда рецидив цистита после лечения оправдывается наследственной предрасположенностью к этому недугу, что подтверждается проведенными в этом направлении исследованиями.

Как лечится рецидивирующий цистит и устраняются его причины

По большому счету стандарты традиционной терапии распространяются и на повторы болезни: обильное питье, создание кислой реакции в моче, обезболивающие средства. Но когда речь заходит об антибиотиках, здесь начинаются сложности лечения рецидива цистита.

Происходит это, прежде всего потому, что постоянный прием антибиотиков вызывает негативные реакции микрофлоры всего организма и его привыкание к лекарству.

Терапия, основанная на симптоматике, также имеет противопоказания, а частые случаи болезни нарушают строение мочевого пузыря, разрушая не только слизистую, но и мышечные ткани органа.

Это вызывает склеротические изменения, ухудшающие эластичность тканей, попутно уменьшается объем пузыря. Поэтому так важно найти причину возобновления болезни, чтобы понять, как избежать рецидивов цистита в будущем.

Аномалии строения, как правило, устраняются хирургическим путем, остальные причины, выявленные в процессе клинических исследований анализов, устраняются медикаментозно.

Важным фактором является антибактериальная терапия, которая должна основываться исключительно на результатах исследований, направленных на определение вида возбудителя. Учитывая специфику лекарств, разработаны схемы и дозировка приема лекарств, рассчитанных на длительный срок (от полугода до года).

Согласно проведенным исследованиям, эффективность такого лечения доказана восьмикратным снижением рецидивов, однако это не исключило развития дисбактериоза и кандидоза.

Какие именно препараты принимать для лечения и профилактики – решает только лечащий врач, поскольку лишь ему доступно понимание клинической ситуации, стадии недуга, наличия патологий и осложнений.

Важны и поведенческие рекомендации, такие как опорожнение пузыря до и после коитуса, защита половых контактов, секс с постоянным партнером, и, конечно же, не стоит игнорировать весь спектр манипуляций по личной гигиене.

Профилактические мероприятия для исключения рецидивов воспаления

В качестве профилактики рецидивов цистита используются проверенные и эффективные направления. Поведенческое (гигиенические постулаты, о которых мы уже упоминали) – это самый доступный и простой профилактический метод профилактики, ставящий достаточно прочный барьер перед патогенами.

Укрепление организма с помощью определенного набора препаратов, в том числе и вводимых непосредственно в мочевой пузырь. В число лекарств входят:

  • иммуномодуляторы;
  • пробиотики;
  • бактериофаги;
  • антибиотики.

Относительно профилактики с помощью антибиотиков, специалистами принято правило: не назначать эти препараты, если есть возможность исключить их из перечня профилактических мер.

Следует обратить внимание на рацион, ввести в него фиточаи, напитки и блюда с клюквой, исключить продукты, способствующие раздражению стенок мочевого пузыря.

Нужно также учесть еще один момент: если с острым проявлением недуга может справиться рядовой терапевт, то повторяющееся заболевание лучше лечить, обратившись к урологу. При необходимости специалист отправит пациента на консультацию к неврологу, гинекологу, инфекционисту и другим врачам, чтобы получить полную картину причин рецидива.

Рекомендуем обратить внимание на уникальный препарат, который не продают в аптеках. Натуральный растительный комплекс помогает против боли, воспаления и позывов. Узнать больше.

Источник: https://tsistit-lechenie.ru/retsidiviruyushhij-tsistit/

Лечение рецидивирующего цистит у женщин

Как предотвратить рецидив цистита

Цистит – болезнь, которая возникая однажды, в большинстве случаев будет иметь рецидив. Касается это только женщин, так как у мужчин заболевание мочевого пузыря возникает крайне редко, риск повторного обострения болезни отсутствует. Вероятность рецидива не зависит от того, насколько своевременно и правильно было проведено лечение первой вспышки заболевания.

Причины обострения

Причин, почему воспаление мочевого пузыря повторяется вновь, даже если в первый раз заболевание было диагностировано вовремя и курс лечения доведен до конца, множество. Основная причина – короткая женская уретра, из-за чего патогенные бактерии быстро проникают в мочевой пузырь. Основные факторы, провоцирующие рецидив цистита:

  • несоблюдение интимной гигиены, особенно до и после половой близости;
  • постоянное ношение тесного нижнего белья, сшитого из синтетических тканей;
  • особенности строения органов мочеполовой системы, в том числе и аномалии врожденного характера;
  • слабость мышц в малом тазу;
  • сопутствующие заболевания органов мочеполовой системы;
  • заболевания неврологического характера.

В половине случаев рецидивирующий цистит у женщин возникает из-за несоблюдения интимной гигиены. Близость уретры и анального прохода позволяет патогенной микрофлоре, в особенности часто попадает на уретру кишечная палочка, беспрепятственно проникать в мочевой пузырь.

Еще один провоцирующий фактор, приводящий к повторному витку заболевания – постоянное ношение тесного белья, стринг.

А если белье пошито из синтетики, вероятность того, что вылеченный цистит появится вновь, очень велика.

Такое белье сильно парит и натирает внешние половые органы, раздражая уретру и слизистые оболочки, вследствие чего появляются микротрещины, в которые попадает инфекция и болезнетворные вирусы.

Обострение патологии связано с индивидуальными особенностями строения органов мочеполовой системы, в том числе и аномалиями врожденного характера. Если уретра расположена слишком близко к стенке влагалища, во время интимной близости происходит ее натирание и раздражение – причина развития посткоитального цистита.

Повторные вспышки болезни часто диагностируются у женщин во время климакса. Связано это со слабостью мышц в малом тазу, вызванной физиологическими, возрастными изменениями в организме и гормональной перестройкой организма. При ослаблении мышц происходит их опущение, из-за чего в мочевом пузыре скапливается остаточная урина, вызывающая раздражение слизистой оболочки органа и его воспаление.

Хронический цистит с частыми рецидивами возникает по причине наличия сопутствующих заболеваний неврологического характера.

Это одна из сложнейших этиологий рецидивирующего цистита, требующая проведения тщательной диагностики и долгого, комплексного лечения.

Хронический тип патологии дает частые рецидивы из-за невозможности мочи беспрепятственно циркулировать по мочевыводящим протокам вследствие наличия мочекаменной болезни.

Повторяющиеся через короткий промежуток времени рецидивы цистита могут быть связаны с наличием инфекционных заболеваний, передающихся в процессе незащищенного полового контакта. Многие из таких патологий длительное время находятся в латентной стадии, не проявляясь яро выраженной симптоматической картиной, но давая осложнение на мочеполовые органы.

Чаще всего рецидивирует хронический посткоитальный цистит. Привычка не ходить в туалет перед интимной близостью, несоблюдение тщательной гигиены половых органов, беспорядочная половая жизнь и занятие анальным и вагинальным сексом без смены презерватива, становится причиной того, что цистит возникает вновь, как только будет присутствовать провоцирующий фактор.

Симптоматическая картина при обострении идентична острой форме заболевания, возникшей впервые:

  • боль в нижней части живота;
  • учащенные походы в туалет;
  • жжение при мочевыделении;
  • постоянные зудящие ощущения в районе половых органов;
  • изменение цвета урины (потемнение, наличие мутного осадка), наличие неприятного, нетипичного запаха.

Методы диагностики стандартны, как при первой вспышке заболевания – анализ крови и мочи, бактериологический посев урины, УЗИ органов мочеполовой системы, цистоскопия (при отсутствии сильной боли и осложнений).

При частых повторениях цистита (3 раза на 12 месяцев и более), женщина отправляется на диагностику дифференциального типа. Это необходимо для исключения таких патологий в организме, как наличие онкологических новообразований, способных оказывать давление на мочевой пузырь, задевать корешки нервных окончаний и провоцировать симптоматику цистита.

Дифференциальная диагностика необходима для выявления таких возможных заболеваний, как туберкулез органов мочеполовой системы, ларингит, уретрит, имеющих похожие признаки с циститом.

Особенности терапии

Лечение рецидивирующего цистита практически ничем не отличается от терапии заболевания, протекающего в острой форме.

После проведения диагностики, когда известно, какой вид патогенной микрофлоры спровоцировал заболевание, назначается лекарственный препарат.

Если причиной рецидива стало повторное попадание болезнетворных бактерий, назначается курс антибиотиков, при вирусной природе воспаления проводится противовирусная терапия.

Длительность приема медицинских препаратов составляет, в среднем, 7 дней. После проводится повторная диагностика для определения состояния мочевого пузыря и удостоверения того, что воспалительный процесс был купирован полностью.

Если рецидив проявляется болезненной симптоматической картиной, пациентке выписывается обезболивающий препарат. В случае интенсивной боли обезболивающее средство вводится внутривенно.

Лечить рецидивирующую патологию необходимо комплексно. Помимо приема антибиотиков или противовоспалительных препаратов, необходимо восстановить защитные функции иммунной системы.

Для этого пациентке прописываются витаминные комплексы.

Обязательной мерой в лечении рецидива воспалительного процесса является смена рациона питания. Из меню исключаются продукты, которые действуют раздражающе на слизистые оболочки и задерживают жидкость в организме – специи и пряности, маринады и соления, жирные и жареные блюда.

Для восстановления функционирования мочеполовой системы, успокоения раздраженной слизистой мочевого пузыря и купирования острой симптоматической картины назначается курс физиотерапевтических процедур.

После проведения основного лечения необходимо провести профилактический прием антибиотиков. Как показывает медицинская статистика, у пациенток, которые прошли профилактический курс антибиотиками во время отсутствия вспышки рецидива цистита, вероятность повторного витка болезни снижается более чем в 10 раз.

Минус профилактического лечения заключается в том, что длительный прием антибиотиков негативно влияет на микрофлору, провоцируя дисбактериоз влагалища, нарушения функционирования органов пищеварительной системы.

При лечении рецидивирующего цистита и в дальнейшем в профилактических целях рекомендуется использовать методы народной медицины, которые в сочетании с тщательным соблюдением мер по предупреждению обострения цистита защищают организм не хуже антибиотиков, но в отличие от медицинских препаратов антибактериального спектра действия не имеют побочной симптоматики.

Хорошо зарекомендовал себя клюквенный сок, который необходимо употреблять ежедневно. Такой напиток оказывает мочегонное действие, и вместе с уриной из организма выводится патогенная микрофлора. Оптимальной дозой клюквенного сока является 1 стакан в день. Клюква повышает сопротивляемость организма к инфекциям и вирусам, снижая риски рецидива цистита.

Курс антибиотиков при хроническом цистите с частыми рецидивами имеет три формы проведения:

  • короткий прием (до 5 дней) непосредственно во время обострения;
  • долгосрочное применение лекарственных препаратов в минимальной дозировке в случае высоких рисков рецидива (до 3 месяцев);
  • разовый прием антибиотика каждый раз после половой близости, если у женщины, по причине анатомических особенностей расположения мочеиспускательного канала, цистит развивается после каждого секса.

В тех случаях, когда рецидив возникает у женщины в период менопаузы и климакса вследствие гормональных изменений в организме, назначается прием гормональных препаратов, которые восполняют недостаточную концентрацию женского гормона эстрогена.

Во время лечения необходимо придерживаться определенных правил:

  • воздержаться от интимной близости до тех пор, пока не закончится терапевтический курс, и анализы не покажут отсутствие воспаления;
  • категорически запрещено употреблять алкогольные напитки;
  • курение необходимо исключить, если же сделать это не получается, количество сигарет необходимо свести к минимуму;
  • отказаться от кофе и крепкого черного чая (чай некрепкий либо зеленый без сахара, можно добавить чайную ложку меда);
  • соблюдение диеты – отказ от копченостей и солений, жирного и жареного;
  • тщательная интимная гигиена после каждого посещения туалета.

Такие меры помогут обезопасить мочевыводящие пути от повторного проникновения инфекции, ускорят процесс выздоровления, помогут активизировать защитные функции иммунной системы.

Как предупредить рецидив?

Если женщина не первый раз сталкивается с циститом и знает, какие факторы провоцируют рецидив, нужно придерживаться профилактических мер, помогающих снизить частоту вспышки воспалительного процесса мочевого пузыря. В большинстве случаев рецидив случается при посткоитальной форме заболевания. Следующие меры профилактики необходимо выполнять:

  • каждый раз перед сексом опорожняться;
  • соблюдать тщательную интимную гигиену до и после половой близости;
  • не использовать позы, которые приводят к натиранию уретры (например, миссионерская поза);
  • не использовать в качестве средства контрацепции специальные мази и гели, они действуют раздражающе на слизистую оболочку влагалища, вызывают трещинки, создают питательную среду для патогенной микрофлоры;
  • при недостаточной выработке естественной смазки влагалища необходимо использовать специальные лубриканты;
  • при интимной близости с непроверенным партнером необходимо использовать презерватив;
  • регулярно проходить медицинский осмотр и сдавать анализы на выявление половых инфекций.

Общие меры профилактики рецидива цистита связаны с поддержанием защитных функций иммунной системы. Необходимо не допускать переохлаждением организма – основного фактора, который чаще всего провоцирует развитие болезни. Если есть инфекционные или вирусные заболевания, нужно пролечивать их своевременно, не допуская распространения инфекции и осложнений.

Один из способов предупредить рецидив с болезненной симптоматикой – регулярно сдавать медицинские анализы. Воспаление в мочевом пузыре не появится внезапно, оно будет увеличиваться постепенно, и анализы крови и мочи непременно покажут сначала незначительное повышение СОЭ, наличие в моче единичных эритроцитов и лейкоцитов.

С этого момента необходимо начинать проводить соответствующее лечение, чтобы не дать воспалению распространится. Если рецидив возникает чаще, чем 2 раза за 6 месяцев, необходимо пройти полное медицинское обследование и выявить причины патологии.

Цистит – сложное заболевание, которое склонно к рецидивам. Воспаление мочевого пузыря легче предупредить, чем потом заниматься его длительным лечением. Соблюдение профилактических мер и регулярное прохождение профилактического медицинского осмотра значительно уменьшит вероятность развития воспаления в органах мочеполовой системы.

Источник: https://domurolog.ru/voprosi/recidiv-cistita.html

Как избежать частых рецидивов цистита и профилактика опасного недуга – СтопЦистит

Как предотвратить рецидив цистита

Цистит, или воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, – это весьма распространенное заболевание. Женщины, в силу особенностей строения органов мочеполовой системы, страдают им примерно в четыре раза чаще, чем мужчины.

В основную группу риска входят представительницы прекрасного пола в возрасте от 20 до 45 лет. Цистит является недугом бактериального происхождения, может иметь острое или хроническое течение.

Второй вариант опасен не только частыми рецидивами, серьезно снижающими качество жизни, но и развитием тяжелых патологий почек и мочевыводящих путей.

Симптомы цистита трудно с чем-то перепутать: у женщин он сопровождается сильной резью в начале и конце мочеиспускания, болью в области лобка и в промежности, частыми позывами к мочеиспусканию (особенно в ночное время), повышением температуры, ухудшением общего состояния. Моча становится мутной, в ней появляются гной и следы крови. При своевременном обращении к специалисту женщина успешно излечивается, но при ослаблении иммунитета болезнь может давать рецидивы и крайне неприятные осложнения.

От такой болезни, как цистит, никто не застрахован, но риск ее развития вполне можно свести к минимуму.

Личная гигиена – прежде всего

Около 80% случаев цистита возникают из-за проникновения кишечной палочки в уретру, а затем и в мочевой пузырь (остальные 20% приходятся на стафилококк, синегнойные и прочие бактерии).

Женский организм устроен таким образом, что выходное отверстие мочеиспускательного канала находится поблизости от входа во влагалище и ануса. Поэтому вероятность попадания патогенной микрофлоры из прямой кишки или половых путей в уретру велика.

Кроме того, мочеиспускательный канал, широкий и короткий, для болезнетворных бактерий является легким путем для проникновения в мочевой пузырь.

Степень безопасности в данном случае прямо зависит от того, насколько правильно, регулярно и тщательно женщина совершает туалет наружных половых органов и зоны промежности.

Подмываться следует обязательно в направлении спереди назад.

Лучше использовать для этого специальное мыло для интимных зон, имеющее антибактериальный эффект, раствор марганцовки или отвары целебных трав (календулы, ромашки, донника и т. д.), обладающих антисептическим действием.

Отдельно стоит сказать о нижнем белье, ношение которого может спровоцировать развитие цистита. Это трусики-стринги (их тонкая перемычка способствует попаданию бактерий из ануса в уретру), а также слишком тесные трусики из синтетических материалов. При их использовании создается парниковый эффект, благоприятствующий размножению патогенных микроорганизмов.

Источник: depositphotos.com

Исключите возможность переохлаждения

Значительная доля первичных приступов цистита провоцируется переохлаждением – недаром этот недуг иногда называют простудой мочевого пузыря. Женщине достаточно посидеть на холодной скамейке, каменном парапете или сырой, не успевшей прогреться весенней земле, и неприятные симптомы обеспечены.

Рискуют застудиться и молоденькие модницы, в разгар зимы щеголяющие в коротких юбочках и тонких колготках. Такое поведение крайне безответственно и опасно: последствия могут не ограничиться циститом.

Если к нему прибавится воспалительный процесс в органах репродуктивной системы (например, в придатках), это испортит здоровье женщины на долгие годы и поставит под вопрос возможность стать матерью.

Источник: depositphotos.com

Основное внимание – здоровью почек

Появление цистита не всегда связано с попаданием патогенной микрофлоры в уретру.

Возможен и так называемый нисходящий путь развития болезни, когда причиной воспаления слизистой оболочки мочевого пузыря становится заболевание почек (чаще всего – мочекаменная болезнь или пиелонефрит). Поэтому отслеживать состояние почек крайне важно.

При появлении признаков нарушения их функционирования (отечности, болей в области поясницы, изменения вида мочи и т. д.) надо срочно обратиться к врачу и пройти назначенное им обследование.

Источник: depositphotos.com

Не терпите позывы

В норме человек мочится 4-6 раз в сутки. Попытки сократить количество визитов в туалет (из-за занятости или по другим причинам) могут привести к развитию воспаления, так как моча будет застаиваться и станет благоприятной средой для размножения бактерий.

У больного циститом позывы появляются гораздо чаще: иногда каждые 15-20 минут.

Количество выделяющейся мочи при этом очень мало (при мочеиспускании даже приходится тужиться), но стараться перетерпеть позывы ни в коем случае нельзя: иначе состояние ухудшится и осложнится течение недуга.

Источник: depositphotos.com

Активнее двигайтесь

Малоподвижный образ жизни скверно отражается не только на состоянии фигуры. Постоянное сидение в офисном кресле приводит к ослаблению тонуса мышц малого таза, в том числе и тех, которые задействованы при сокращении мочевого пузыря. Результатом может стать застой жидкости, что провоцирует развитие цистита.

Женщинам, имеющим преимущественно сидячую работу, не стоит забывать о периодических разминочных пятиминутках, а также о возможности выйти из конторы на улицу и прогуляться в обеденный перерыв. Очень полезны и пешие прогулки в выходные дни, игры с детьми на свежем воздухе, загородные поездки.

Источник: depositphotos.com

Питайтесь правильно

Некоторые продукты могут оказывать раздражающее действие на слизистую оболочку мочевого пузыря. Недаром женщины, страдающие хронической формой цистита, отмечают, что рецидивы нередко случаются после праздничных застолий. Таким больным необходимо ограничивать потребление соленой, жареной, острой и копченой пищи, консервов, некоторых приправ и алкоголя.

Приступы цистита иногда провоцируются хроническими запорами. Чтобы избежать этой неприятности, женщина должна включать в свой рацион овощи и фрукты, богатые клетчаткой, а также чернослив, красную свеклу и другие продукты, способствующие нормализации работы кишечника.

Источник: depositphotos.com

Будьте осторожны во время секса

Иногда цистит развивается вследствие травмирования слизистых оболочек во время половых контактов. Разумеется, отказываться от секса из-за этого не стоит, но есть смысл защититься от неожиданностей, используя увлажняющую смазку при снижении ее выработки организмом.

В других случаях фактором риска развития недуга являются патологии половых органов (вагиноз, молочница и т. д.) или инфекции, передающиеся половым путем. Женщина должна быть осторожной при выборе сексуального партнера. Кроме того, необходимо ограничивать половые контакты, если имеются невылеченные заболевания тазовых органов.

Источник: depositphotos.com

Профилактика цистита не слишком обременительна, обеспечить ее может каждая женщина. Если же неприятность случилась, необходимо срочно обращаться к врачу и выполнять все его указания. Это единственный способ быстро вылечиться и избежать осложнений.

с по теме статьи:

Источник:

Профилактика цистита

Каждый человек, однажды перенесший цистит, стремится забыть о его болезненных симптомах. Но при малейшем снижении иммунитета коварное заболевание вновь напоминает о себе.

Нарушения мочеиспускания и спазмы существенно снижают качество жизни людей, ограничивает свободу передвижений. Чтобы оградить себя от воспаления мочевого пузыря, следует вовремя лечить патологию. Профилактика цистита надежно защищает мужчин и женщин от рецидивов.

Что такое цистит и его основные симптомы

Цистит — это воспалительный процесс, развивающийся в слизистой оболочке мочевого пузыря. Урологи используют термин для обозначения клинической картины любой бактериальной инфекции, которая сопровождается снижением функциональной активности пузыря, изменением состава урины.

Заболевание подразделяется по форме его течения: медики различают острый и хронический цистит. И если встреча с первым типом всегда не запланирована, то хроническую патологию можно успешно предотвратить.

Острый цистит возникает при воздействии эндогенных или экзогенных факторов. К внешним факторам относятся:

  1. Патогенные микроорганизмы.
  2. Токсические или ядовитые вещества.
  3. Облучение, ожоги.
  4. Аллергические агенты.

Эндогенные причины представлены широким перечнем заболеваний:

Экстренная помощь при цистите

  • мочекаменная болезнь;
  • доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • аденома предстательной железы;
  • мочеполовые инфекции;
  • нарушение целостности оболочки мочевого пузыря.

Ранее мирно дремавшие в организме вирусы и бактерии, активизируются в благоприятной для них обстановке. Это может быть переохлаждение, отсутствие в рационе микроэлементов и витаминов, эмоциональный стресс.

У человека возникают нарушения мочеиспускания:

  1. Резкие боли при выделении урины.
  2. Изменение цвета мочи, появление неприятного запаха.
  3. Болезненные спазмы внизу живота, в поясничной области.

Частота позывов резко увеличивается — большую часть дня и ночи люди проводят в туалетной кабинке. Причем не все попытки мочеиспускания заканчиваются удачно, иногда урина не выделяется вовсе.

Профилактика цистита позволяет предотвратить длительное лечение

Как избежать рецидивов цистита

Цистит у мужчин проявляется редко, обычно на фоне хронических заболеваний. А вот женщины на протяжении всей жизни нередко испытывают болезненные симптомы. Это связано с анатомическим строением мочевыделительной системы.

Женский мочеиспускательный канал шире и короче мужского.

Патогенные микроорганизмы без особых усилий проникают по восходящим путям в мочевой пузырь, а затем начинают там активно размножаться. У мужчин этот путь значительно длиннее, не под силу многим вирусам или бактериям. Поэтому для сильного пола основной профилактической мерой является своевременное лечение инфекционных заболеваний у врача-уролога.

Для женщин это также крайне важно — терапия хронического цистита длительная, дорогостоящая. Микроорганизмы вырабатывают устойчивость к антибиотикам: каждый рецидив требует использования более сильного противомикробного средства.

Выбор методов профилактики цистита обширный: можно принимать лекарства, отвары или настои трав, правильно питаться. Врачи недаром внушают пациентам — болезнь легче предотвратить, чем затем долго лечить. Два раза в год следует посещать своего лечащего доктора для проведения периодического медицинского осмотра.

Болезненные спазмы не вернутся после профилактики цистита

Немедикаментозная профилактика цистита

Основной причиной активизации вирусов и бактерий является переохлаждение организма. Это не значит, что нужно теплее одеваться только суровой зимой или промозглой осенью. Летом цистит возникает после купания в прохладном водоеме, прогулке под дождем.

При снижении температуры окружающей среды нарушается кровообращение в мочевом пузыре, что также провоцирует воспаление. Поэтому избегать переохлаждений нужно всегда: одеваться в соответствии со временем года и носить обувь с непромокаемой подошвой.

Вторым важным фактором появления цистита является снижение сопротивляемости организма к различным инфекциям. Укрепить иммунитет помогут регулярные закаливания, сбалансированное питание и прогулки на свежем воздухе. Женщинам и мужчинам со слабым здоровьем следует заняться терапией хронических заболеваний, а также посетить стоматолога для лечения кариеса.

Профилактика цистита заключается в соблюдении следующих правил:

  1. Двигаться чаще. Если работа подразумевает длительное нахождение за офисным столом, то следует устраивать себе небольшую зарядку. Достаточно нескольких приседаний и взмахов руками, чтобы устранить застой крови в органах малого таза.
  2. Вылечить дисбактериоз. Если человек страдает от нарушений пищеварения, это значит, что полезные бактерии не приживаются в его организме. Поэтому похвастаться крепким иммунитетом и отменным здоровьем он не может.
  3. Не следует злоупотреблять использованием средств при осуществлении личной гигиены, которые вкусно пахнут или обильно пенятся. Как правило, такие гели и муссы сильно сушат нежную кожу, провоцируют образование мелких трещинок. Это является благоприятной средой для проникновения кишечной палочки и других вредных микроорганизмов.
  4. В критические дни желательно применять качественные прокладки, менять их каждые 2-2,5 часа.
  5. Если возник позыв к мочеиспусканию, следует сразу же посетить туалетную кабинку. Люди, которые долго не обращают внимания на позывы, всегда страдают от рецидивов цистита. Застой мочи приводит к активному размножению патогенной микрофлоры.
  6. После осуществления дефекации необходимо подмыться теплой водой, вытереться спереди назад.
  7. Нужно отказаться от ношения синтетического белья, стрингов. Утягивающие трусики или колготки провоцируют застой крови в органах малого таза.

Источник: https://hamamaturtub.ru/prochee/kak-izbezhat-chastyh-retsidivov-tsistita-i-profilaktika-opasnogo-neduga.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.